หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีผิวสุขภาพดีเเต่ไม่มีวินัยในการกินน้ำทำไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เครื่องดื่ม
เราอยากดื่มน้ำให้ได้เยอะๆเพราะรู้สึกได้เลยว่าร่างกายขาดน้ำมาก อีกอย่างอยากมีผิวสุขภาพดีๆด้วย พยายามฝึกตัวเองดื่มน้ำให้ได้สองลิตรต่อวันแต่ก็ไม่เคยได้จนท้อแล้วก็ไม่ทำอีกเลย เเนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทนกินน้ำให้ครบ2ลิตรต่อวันไม่ไหวอะ
คือเราเป็นคนกินน้ำน้อยมากค่ะ ถ้าไม่กินข้าวก็แถบจะไม่แตะน้ำเลย เราเห็นหลายคนบอกให้ดื่มน้ำวันละ8แก้ว แล้วผิวจะใสจะดีขึ้น เราลองทำแล้วแต่มากสุดของเราก็ได้แค่น้ำ 60
สมาชิกหมายเลข 7460440
มีใครเคยพยายามดื่มน้ำวันละ2ลิตรเพื่อดูแลผิวตัวเองบ้างคะ ผลเป็นยังไง
อยากดูแลผิวให้ขาวใสขึ้นดูสุขภาพดี เห็นเขาบอกกันว่าให้ดื่มน้ำวันละ2ลิตร เราเลยไปซื้อขวดน้ำบอกเวลามาใช้ เริ่มดื่มได้ 3 วันแล้วค่ะ ไม่ได้รู้สึกฝืนอะไรแต่ปัญหาอยู่ท
สมาชิกหมายเลข 7108564
ขับถ่ายยาก ต้องทานอะไรหรอคะที่ช่วยส่งผลในระยะยาว
เป็นคนขับถ่ายยากมากเลยค่ะ อาทิตย์ละ2-3ครั้ง เราทานผักนะคะเเต่ไม่มากพอ เลยพยายามทานให้มากขึ้นค่ะ เคี่ยวอาหารให้ช้าลงเเล้วด้วย เเต่บางทีมันรู้สึกไม่สบายท้องจริงจร
สมาชิกหมายเลข 8063269
ทำไมดื่มน้ำเยอะๆแล้วร่างกายไม่ค่อยเก็บน้ำเลยคะ?
เมื่อก่อนเป็นคนดื่มน้ำน้อยมากค่ะ เลยลองเปลี่ยนแปลงตัวเองดูเพื่อสุขภาพ หันมาดื่มน้ำวันละ2-3 ลิตร ทำมาได้เดือนกว่าแล้ว แต่ทุกครั้งที่ดื่มน้ำจะรู้สึกปวดฉี่ทันทีประ
สมาชิกหมายเลข 2372973
แก้นิสัยดื่มน้ำเยอะยังไงดีคะ
คือเราเป็นคนดื่มน้ำเยอะมากเลยค่ะ สังเกตตัวเองเฉลี่ยตกวันละประมาณ 6 ลิตร ส่วนตัวไม่มีปัญหาเรื่องต้องลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อย แต่สงสารระบบภายในตัวเองค่ะ ดื่มน้ำเยอะไป
สมาชิกหมายเลข 5336799
น้ำดื่มยี่ห้อไหน ใช้ระบบน้ำ RO บ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ
พอดีมีปัญหาเรื่องไตค่ะ และปกติใช้เครื่องกรองน้ำของ Amway และในช่วงนี้น้ำประปามีความเค็ม เห็นแนะนำให้กินน้ำที่เป็นระบบ RO มีย่อห้อไหนบ้างคะะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอ
nurseprincess
น้ำดื่ม 3 แพ็ค 100 คิดว่ามันสะอาดแค่ไหน
เท่าที่ตรวจสอบดูมันก็มีอย.แต่ว่าถ้าเทียบกับน้ำยี่ห้อที่แพ็คนึงแพงๆเนี่ยมันก็คงจะสู้ไม่ได้อยู่แล้วไอ้พวกนั้นจริงๆแล้วมันก็แพงไปหน่อยเนาะแต่ว่าคุณภาพเนี่ยได้ระดับ
สมาชิกหมายเลข 5314365
จะซื้อเครื่องกรองน้ำ RO มียี่ห้อไหนแนะนำบ้างครับ
จะซื้อเครื่องกรองน้ำ RO มียี่ห้อไหนแนะนำบ้างครับไม่ต้องการเครื่องกรองน้ำแบบสมัครสมาชิกครับ งบสิบห้าเค ความต้องการ 1.เน้นวางบนโต๊ะเป็นหลัก หรือยกย้ายที่ได้ 2.ไม่
สมาชิกหมายเลข 1117971
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ดื่มน้ำวิตอะเดย์ทุกวันมีผลเสียไหม?
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ เราเป็นคนที่ดื่มน้ำยากมากๆ พยายามดื่มให้เยอะๆแล้ว แต่ก็ทำได้แค่ไม่กี่วัน ถ้าเป็นน้ำหวานๆคือสู้ตายเลยค่ะ จนได้มาลองน้ำวิตอะเดย์ รู้สึก
สมาชิกหมายเลข 4501661
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีผิวสุขภาพดีเเต่ไม่มีวินัยในการกินน้ำทำไงคะ