sleep paralysis (ผีอำ) บ่อยมากแก้ยังไงคะ

ปกติเราเป็นคนที่ผีอำไม่ค่อยบ่อย  และทุกๆครั้งที่มีอาการผีอำ เราก็จะหาวิธีตื่นขึ้นมาให้ได้ในครั้งถัดไป แต่เราได้แบ่งปันวิธีและพูดคุยกับคนในครอบครัว (ซึ่งคนในบ้านหลายๆคน มีอาการผีอำค่อนข้างบ่อย และ

จากภาวะ Sleep paralysis อาจจะทำให้คนที่อยู่ในภาวะนี้รู้สึกหายใจไม่ออก สงสัยครับว่ามันจะสามารถทำให้เสียชีวิตได้หรือไม่ หรือกลไกของร่างกายจะป้องกันให้ไม่มีทางที่จะเสียชีวิต ปล. แค่อาการขยับไม่ได้ หายใจ

ผีอำ หรืออาการ Sleep Paralysis เป็นอาการในช่วง กึ่งหลับกึ่งตื่น ร่างกายหลับ จิตตื่น รู้สึกขยับตัวไม่ได้เหมือนคนเป็นอัมพาต และมักจะมีการสร้างภาพหลอน ตามความเชื่อลึกๆ ของจิตใต้สำนึก (แต่ละชนชาติ ศาสนา ห

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสามารถแปลได้ว่า ปีศาจที่เจอตอนผีอำ หรือมีคำที่ดีกว่านี้ไหมครับ

คือตอนนี้อยู่มหาลัยปีสุดท้ายแล้ว แล้วมันเพิ่งมาเป็นช่วงหลังๆ คือ ถ้าเกิดผมนอนเกิน 6 ชม. เมื่อไร ส่วนใหญ่ มันจะเกิดอาการที่เรียกว่าผีอำ sleep paralysis คือไม่ได้เชื่อในเรื่องผีนะ แต่คนส่วนใหญ่เรีย

มีใครมีวิธีเเก้อาการ sleep paralysis บ้างมั้ยคะ คือเราเป็นค่อนข้างบ่อยเลย จนบางที่เรากลัวว่าจะเกิดผลเสียกับตัวเอง หรือจะเกิดภาวะไหลตายมั้ยคะ

ใครมีประสบการณ์เคยโดนผีอำน่าจะเข้าใจกันดี ทางวิทยาศาสตร์เรียก sleep paralysis คือสมองตื่นแต่ร่างกายยังไม่ตื่น ผมสงสัยว่า ทำไมภาพมันเหมือนกันทั่วโลก ทุกยุค ทุกสมัย ถ้าเป็นอาการกลัว ร่างกายยังไม่ตื่น

ผมเห็นกระทู้เรื่องผีอำหลายอัน เช่น http://pantip.com/topic/32705832 และ http://pantip.com/topic/32705374 มีหลายทฤษฏีที่อธิบาย แต่ที่ผมเจอมาเองและแก้ได้ ผมเชื่อในทฤษฏีของ sleep apnea (การหยุดหายใจขณะน

ผมค่อนข้างจะเข้าใจอาการผีอำได้ดี(sleep paralysis)ซึ่งก็ไม่ได้กลัวอะไรครับแค่รำคาญเพราะทุกครั้งข่มตาลงกำลังจะฝันมันก็จะมีเสียงใครก็ได้สักคนเช่นเพื่อน คนในครอบครัว หรือคนที่สนิทด้วย หัวเราะเยาะเย้ยเราสะ