ไม่กินผลไม้เลยจะเป็นอะไรไหมคะ

กระทู้คำถาม
เป็นคนที่เกลียดผลไม้มากๆเลยค่ะ อัคติมาก แค่เห็นก็ไม่อยากอยู่ตรงนั้นแล้ว ได้กลิ่นก็จะอ้วก คือหนูไม่กินผลไม้มาหลายปีแล้วค่ะ หนูกินแค่วิตามิน​ซีวันละเม็ดแค่นั้น ถ้าไม่กินนานๆจะส่งผลเสียยังไงคะแล้วก็ขอวิธีหัดกินด้วยนะคะ อยากหัดกินมากๆเลยแต่ก็ยังอัคติอยู่ควรทำไงดี
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 5
เราก็ไม่ค่อยชอบกินผัก เหม็นเขียวกินไม่ลง ผลไม้กินบางชนิด แต่ไม่ค่อยได้กินบ่อย
พอไปตรวจร่างกายผลมาว่าภูมิต้านทานต่ำ (เราจะป่วยบ่อย ป่วยออดๆแอดๆ)
หมอแนะนำให้กินผักเม็ดแทนนะ เราเพิ่มกินวิตามินซีด้วย เพราะเกี่ยวกับภูมิต้านทานและผิวพรรณ
วิตามินซีต้องกินแบบ Nat c แบบเม็ดอม ปริมาณวิตามินน้อยมาก กินจนลิ้นเป็นฝ้ายังไม่พอเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่