มีเสมหะทุกวัน คืออาการของภูมิแพ้???

อาการที่เป็น ไม่ได้ส่งผลต่อชีวิตประจำวันมากนัก
แต่ทำให้รำคาญค่ะ ที่มาตั้งกระทู้ เพราะช่วงนี้ยังไม่อยากไปหาหมอที่ รพ. 
เผื่อพี่ๆในห้องจะทราบวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นได้บ้าง 
เคยหาหมอ มาสามสี่ที่ หมอให้ยาแก้ภูมิแพ้มา ล้างจมูก
ก็ไม่ดีขึ้นค่ะ บางคนบอกแพ้อากาศ บางคนบอกกรดไหลย้อน

อาการคือ จะเป็นช่วงอากาศเปลี่ยน จมูกจะแห้ง ถ้าเย็นมากๆ จะแสบจมูกมาก
บางทีมีเศษเลือดในขี้มูก บางทีขี้มูกเป็นแผ่นสีเขียว 
น้ำมูกมีบ้าง ใสๆ ขี้มูกเหนียวๆ สีขาวขุ่น
เวลาทานเผ็ด (ปกติทานเผ็ดไม่เก่งอยู่แล้ว ส้มตำพริก2เม็ดแทบตาย)
ทานเผ็ดปุ๊ป น้ำมูกไหลทันที 
อาการช้างต้น เป็นมา4-5ปีแล้ว เริ่มอยู่กับมันได้แล้ว ไม่ได้เป็นตลอดเวลา

แต่ช่วง 3 เดือนหลังมานี้ มีอาการเพิ่มเติมคือ
มีเสมหะเหนียว ติดอยู่ที่คอ ต้องกระแอ้มบ่อยๆ
พยายามเอาออกก็ไม่ออก หรือออกมาน้อยมาก
เสมหะสีขาวเหนียวๆ บางคืนคันคอ ไอ ทำให้รำคาญมาก 
ยิ่งช่วงโควิด ไอหรือกระแอ้มที คนหันมองตลอด

ยาที่เคยทาน 
เมื่อก่อนทาน Cetirizine แก้แพ้แบบไม่ง่วง 
ทานแล้วเฉยๆ จมูกแห้ง ขี้มูกเป็นแผ่นเหมือนเดิม
จากนั้นเปลี่ยนมาทาน Telfast 180 mg
หลังๆทานคู่กับ Nag Long 600 mg ด้วย
แต่อาการก็เหมือนเดิม เหมือนไม่ได้กินยา 
ไม่รู้ว่าที่รู้สึกเฉยๆ นั่นคือยาช่วยบรรเทาอาการแล้วหรือเปล่า
มีล้างจมูกบ้างนานๆที 

ใครพอมีคำแนะนำบ้างเบื้องต้นบ้างคะ 
หมดช่วงนี้ไป จะไปขอตรวจจริงจังที่ รพ 
แต่ไม่รู้คุณหมอจะตรวจให้ไหม
เพราะไปมา2-3 รพ แล้ว คุณหมอแค่ส่องจมูก
และให้ยาแก้แพ้ กับล้างจมูกมา