คือตอนนี้เราสนใจparkour. กับ free running แต่เราไม่มีเพื่อนเล่นเลยชวนเพื่อนในห้องเพื่อนก็บอกขี้เกียจ. ถ้ามีใครเล่นเป็นหรือรู้ที่เรียนในสุพรรณก็บอกเราด้วยเราขอร้อง(อยากเล่นมากกกกกกกกกก)

หนูอายุ13ปีนะคะ เป็นคนที่อ้วน น้ำหนักเกินเกณฑ์          น้ำหนัก70 สูง160 เป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ ปกติทั้งวันก็จะกิน-นอนและเรียนออนไลน์ ตอนเย็นก็มาล้างจาน ไม่ค่อยได้ออกกำ

ขอเป็นบริเวณที่รถไม่ติดช่วงเย็น ถ้ามีแอร์ มีเทรนเนอร์ก็ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตอนนี้กำลังหา อยู่เลยครับ มีแบบ ราคาไม่เกิน 450 บาทไหมครับ

คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกายได้ประมาณอาทิตย์นึงได้แล้ว แต่รู้สึกว่าขาตัวเองใหญ่ขึ้นกว่าเมื่อก่อนมาก แม่ก็ยังถามว่าไปทำอะไรมา ไม่ได้ออกกำลังกายแล้วหรอ ทำไมขามันถึงใหญ่ขึ้นกว่าเมื่อก่อน มีวิธีแนะนำมั้ยคะ