สงสัยอาการที่ตัวเองเป็นอยู่?

กระทู้คำถาม

นักจิตวิทยา จิตแพทย์ คลับสุขภาพ โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต

^{เวลานอน ไม่ว่าจะนอนเล่นมือถือ นอนอ่านหนังสือ หรือ}^{ก่อนจะนอนหลับ สังเกตตัวเองมาสักพักใหญ่แล้วว่าทำไมชอบเอาเท้าตัวเองถูกัน ถามว่าเจ็บไหม? มันรู้สึกเจ็บนะ แต่ก็ยังทำ ไม่เข้าใจว่าอาการแบบนี้เกิดภาวะความเครียดหรือเปล่า รบกวนผู้รู้หรือใครที่พอจะมีอาการคล้ายกันแชร์วิธีแก้หน่อยค่ะ ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้เลย😔}
^{ปล.ไม่รู้จะแท็กที่ห้องไหนเลยเอาเป็นว่าแท็กห้องที่คิดว่าเราน่าจะได้คำตอบนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏}