มีกาแฟซองสำหรับสุขภาพตัวไหนที่ไม่ใส่ครีมเทียมบ้าง

มีกาแฟมอคโคน่าแบบขวด ครีมเทียมและน้ำตาล มากับกระเช้าปีใหม่ อยากชงให้ได้รสใกล้เคียงกับมอคโคนา เอสเปรสโซ (ปกติกินแต่แบบ 3 in 1 ซองเขียว) พยายามปรับให้ได้รสแบบนั้น แต่มันไม่ได้เลยอ่ะค่ะ ใครพอจะมีสูตรบ้า

https://www.picz.in.th/image/dMTDPk อ่านแล้วส่วนผสมเหมือนกัน

อ่านหลายๆกระทู้ที่พูดถึงไขมัน trans fat พวกกาแฟซอง มักจะใส่ครีมเทียม ที่มีไขมัน trans fat ตัวนี้ ซึ่งอันตรายต่อร่างกายมาก เลยอยากทราบว่า มีกาแฟแบบ 3 in 1 ยี่ห้อ ไม่มีไขมัน trans fat บ้างครับ แล้วพวก

อยากทราบวิธีการชงเย็นชาเขียว-กาแฟ โดยเฉพาะ ชาที่มีรสชาดฝาดลิ้นมาก โดยที่ไม่ต้องใส่น้ำตาลเยอะ เราลดน้ำตาลและครีมเทียมด้วย แต่มันก็ยังอยากดื่มอยู่ อยากได้แบบหวานน้อย นมสด และไม่ฝาด ใชน้ำตาลเทียมพอช่วยได

กาแฟ-ชา ฉีกซองเท ชงๆมันดูง่ายแต่ทำไมร้านเขาไม่นิยมกัน เพราะว่าซื้อกาแฟ สำเร็จรูปกล่องนึงก็ปาเข้าไป 200+ ยังมี นมข้นครีมเทียม คาเนชั่น น้ำตาล อีกเยอะ 3 อิน1 ไปเลยไม่ดีกว่าหรอ

…