เป็นคน “ธาตุหนัก” ไม่ถ่ายเลยเป็นอาทิตย์ๆ ควรทำไงดีคะ แนะนำทีค่ะ??

ริดสีดวงทวาร: หลอดเลือดบวมบริเวณทวารหนัก ทำให้บวม คัน เป็นมาหลายสัปดาห์ คันมากๆ นอนไม่ค่อยจะหลับ เลย ตอนแรกคิดว่ามีพยาธิ ไปหาหมอ หมอให้ทานยาถ่ายพยาธิ อยู่ 2 ครั้ง ก็ไม่หายคัน พรุ่งนี้จะไป ตรวจ ที่ แผ

เมื่อก่อนเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายมากค่ะ ถ่ายไม่ออกบ้างถ่ายน้อยบ้าง เราเลยลองปรับแบบจริงจังดูเพราะเวลามีปัญหาด้านลำไส้การขับถ่ายมันส่งผลหลายอย่างต่อร่างกาย วิธีที่เราทำคือ 1.ดื่มนํ้าให้เยอะๆๆ ว

เราอยากแชร์ประสบการณ์ท้องผูกที่สุดในชีวิต ทรมานมากกก ใครมีปัญหาเดียวกันต้องอ่านเลยค่ะ ต้องบอกว่า เราเป็นคนท้องผูกอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว แต่ไม่เคยเกิน 2-3 วัน แต่เมื่อกลางปีที่ผ่านมา เราเริ่มมีอาการท้อ

มาขอแก้ไขเพิ่มนะครับ เดี๋ยวหลายๆท่านจะเข้าใจผิด ว่า HR แบบนี้ก้มีเหรอ ในประเทศไทยมีบริษัทที่ทำธุรกิจเกษตรอยู่นะครับ ผมไม่ได้หมายถึงบริษัททั่วๆไปนะครับ ต้องขออภัย #5 ที่ไม่ได้ระบุไว้ตั้งแต่แรกครับ จขกท

เป็นคนธาตุหนักบางที 3-4 วันถึงได้ถ่ายที ที่นี้เวลาตดกลิ่นก็แรงไปด้วยเหมือนข้างในเน่าเลย  ใครมีอะไรแนะนำมั้ยคะ;-; เคยไปอ่านมาเค้าบอกไฟเบอร์ช่วยแต่ถ้าทานเยอะๆจะไม่ดีในระยะยาว

ขอพูดตรงๆเลยนะคะ  คือเราเป็นคนที่อึไม่ค่อยออกเลยค่ะ  บางทีนานมากค่ะ  ประมาณ 4-7วันค่ะ  ค่อนข้างเครียดค่ะ กินทุกอย่างที่บอกว่าช่วยค่ะ  ชอบกินผักผลไม้มากค่ะ  แต่ก

อย่าง เม็ดมะขามคั่ว เม็ดลำไย หรือแก่นเม็ดในมะกอกบ้าน ลูกสมอ ลูกหูกวาง รู้สึกจะเป็นพืชที่คนไทยผ่าหรือทุบ มากินเมล็ดข้างในกัน

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คุณแม่มีอาการมาแล้วหลายอาทิตย์ ไปพบแพทย์และทำอัลตราซาวด์แล้วค่ะ แต่ยังไม่ดีขึ้น อยากทราบว่าควรทานผลไม้ชนิดไหนดี และมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรที่จะช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วขึ้นคะ

ส่วนตัวชอบกินผลไม้แช่เย็น ในกรณีหมายถึงว่าซื้อมาแล้วปอกเปลือกแช่เย็น เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง ส้ม ประมาณนี้ เคยไม่แช่เหมือนกันแต่ถ้าเทียบกับแช่เย็นแล้วมันสดชื่นมากกว่า ยิ่งกินหลังทานข้าวเสร็จนี่สุดยอด เพื