กินเยอะไม่ลงหุ่นแต่หน้าบวม

กระทู้คำถาม
เป็นคนกินเยอะมาก กินจุกจิก กินทั้งวัน กินชนิดที่แบบว่าไปกินบุฟเฟ่ต์กับคนอื่น คนอื่นอิ่มแล้วแต่เราพึ่งจะรู้สึกแบบว่า  เห้ยเราพึ่งกินไปประมาณครึ่งกระเพราะเองนะอิ่มกันแล้วหรอ?  ไปกินบุฟเฟ่ต์ที่ไหนไม่เคยอิ่มเพราะไม่มีใครรอ!! ผมสูง175 น้ำหนัก45มาสามปีไม่กระดิกเรยจนเข้าปีที่สี่ดีใจมากมากแม่ นน.ขึ้นมา5โล ใช้ระยะเวลาสามปี5กิโล ประเด็นคือช่วงนี้ทุกคนทักว่ามันบวกหน้าหมดเรยกินเท่าไหร่ก็ผอมยังเห็นซี่โครงแต่หน้าบวมขึ้นหน้าบานขึ้นทั้งๆที่หุ่นไม่ขยับ ตอนแรกก็ไม่คิดอะไรจนคนทักเยอะมากเลยไปยืนมองตัวเองในกระจกคือแบบ-_- ตัวโตจ้าแต่ตัวอย่างแห้งมาก!

อยากทราบว่ามีวิธีแก้มั้ยครับ หรือทำยังไงให้สมส่วน ตอนนี้ผมอายุ18ครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่