งานวิ่งสุดท้ายก่อนพักเบรกโควิด-19 ของแต่ละคนคืองานอะไร?

พอดีผมอยากลงฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ แต่วิ่งได้ประมาณ 19 กิโล แต่เพซ 11 จะลงฮาล์ฟมาราธอนได้ไหมครับ ปล. เป้าหมายหลักคือลดความอ้วน เป้าหมายรองคืออยากไปลงวิ่งฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ

นับโฆษณา Week 2 ------------------- ตามหารักที่เธอลืม EP5------------------ วันอังคาร 18/11/25 ละครเริ่ม 19:01 ละครจบ 20:00 เข้าละคร 19:03 (เบรคแรก) มี 16 ตัว สปอนปิดเบรก 1 : Vaseline กลูต้า-ไฮย

———————————————————————— --------------- HYPNOTIC EP5 -

นับโฆษณา "ทวิญ ร่างฉัน วิญญาณเธอ" EP4 —————————————————————&mda

นับโฆษณา Week 1 ------------------- ตามหารักที่เธอลืม EP1------------------ วันอังคาร 11/11/25 ละครเริ่ม 19:00 ละครจบ 20:00 เข้าละคร 19:01 (เบรคแรก) มี 17 ตัว สปอนปิดเบรก 1 : Vaseline กลูต้า-ไฮย

นับโฆษณา Week 8 ---------------------สงครามหมอลำ EP30------------------ วันอังคาร 4/11/25 ละครเริ่ม 20:11 ละครจบ 21:09 สปอนตัวอย่างช่วงต่อไป (แบนเนอร์) ทั้ง 3 เบรก : M-150 เข้าละคร 20:13 (เบรคแ

———————————————————————— ---------------My Sassy Weddin

  วัดประชุมโยธี พระอารามหลวง ร่วมกับสำนักงานวัฒนธรรมจังหวัดพังงา มอบเครื่องอุปโภคบริโภค เพื่อช่วยเหลือประชาชนผู้ที่ได้รับผลกระทบจากไวรัส #โควิด19 ที่ ต.ท้ายช้าง