เลิกกับแฟน เพราะชอบบังคับ

ขอพูดก่อนว่าเริ่มแรก เริ่มจากการเป็นเพื่อนกันตอนมัธยม แล้วพอขึ้นปี 1 ก็ขอคบกันครับ 
ผญ.คนนี้เขาชอบแต่งตัวเปิดไหล่ เอวลอย ขาสั้น เฟรนลี่เข้ากับคนอื่นง่าย ชอบลงสตอรี่โชว์ไหล่ โชว์เอว มาตั้งแต่มัธยมแล้วครับ ผมก็ไม่ได้คิดอะไรตอนนั้นเป็นเพื่อนกัน
แต่ตอนได้เป็นแฟนกัน คบกันไปได้สักระยะหนึ่งผมก็เริ่มหึงหวง ไปบังคับเขาไม่ให้ใส่เสื้อเปิดไหล่ เอวลอย เพราะผมไม่ชอบให้คนอื่นมอง อาจจะมีคนมองแล้วเอาไปจินตนาการต่างๆนาๆ(เป็นสิ่งที่ผมคิดเอง) ไปห้ามเขาเกือบทุกอย่างจนเขาอึดอัดมากแล้วเสียความรู้สึก  หลังๆผมพยายามเปลี่ยนตัวเองให้เชื่อใจเขา พยายามยอมรับตัวตนที่เขาเป็น พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่เป็นคนคิดมาก แต่มันสายไปครับ ตอนเลิกกันเขาให้เหตุผลมาว่า ผมไปบังคับไปเปลี่ยนชีวิตเขาทำให้เขาไม่มีความสุขและเขาเสียความรู้สึกมากที่มันเอากลับมาไม่ได้   พอเลิกกันผมก็โทษตัวเองว่าไปทำไมผมเป็นคนแบบนี้ ตอนนี้ผมก็ทำอะไรไม่ได้แล้วครับนอกจากคิดถึงเขาอย่างเดียว

ตัวผม ผมรู้ข้อเสียของตัวเอง คือ เป็นคนที่ คิดมาก ชอบคิดไปเอง และหึงหวงแรงมาก คือมากๆเลย แล้วไว้ใจคนได้ยากมาก อาจจะเป็นเพราะ ผมมีแฟนคนแรกของชีวิตจับได้ว่าเขาไปมีอะไรกับคนอื่น ซึ่งตอนนั้นผมไว้ใจเขามาก มันอาจจะเป็นสาเหตุที่ผมไว้ใจคนยาก(ในความคิดของผมนะครับ ถ้าคิดต่างก็บอกได้ครับ)
ผมเกลียดตัวเองที่เป็นคนแบบนี้มากครับ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมาก ผมก็พยายามเปิดคลิปสร้างพลังบวก เลิกเป็นคนคิดมาก อะไรทำนองนี้
ผมอยากเปลี่ยนนิสัยตรงนี้มากๆ  ใครมีความรู้ช่วยแนะนำผมทีครับ
ขอบคุณครับ