ข้อเท้าพลิกเเล้วบวมมาหลายปีเเล้ว ยังไม่หายสักที

สวัสดีค่ะ คือตอนป.6กระโดดตกหลุมเเล้วข้อเท้าพลิกเเล้วบวมเลยเอายามานวดค่ะ เเต่ก็ไม่ได้สังเกตอะไรหลังจากนั้น พอช่วงนึงรู้สึกปวดข้อเท้าเลยดูข้อเท้าตัวเองคือพึ่งรู้ว่ามันยังไม่หายบวม เเต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอ พอช่วงม.1มันต้องเดินเรียนขึ้นลงบันไดวันละหลายๆรอบมาก ก็รู้สึกปวดข้อเท้ามากขึ้นเเล้วข้อเท้าก็ยังบวมอยู่ มันปวดสะสมมาเรื่อยๆจนถึงม.3 เลยไปหาหมอ พอX-RAY ก็ไม่ได้เป็นอะไรเลยได้ยาเเก้ปวดมากิน ก็ปวดๆหายๆเรื่อยๆเเล้วเเต่ว่าวันนั้นจะทำอะไรเช่นเดินเยอะ ปั่นจักรยาน ฯลฯ จน.4มันก็ยังเหมือนเดิม ไม่ได้ดีขึ้น ตอนเเรกก็คิดว่าเเต่มัจะไม่เเย่ลง เลยไม่ได้ไปหาหมอซ้ำค่ะ
จนม.5ช่วงกีฬาสีเเล้วเราต้องเดินขบวนเเล้วระยะทางมันประมาน3-4กิโล  พอเดินเสร็จอาการปวดก็เเย่ลงเรื่อยๆมันปวดตื้อๆ คือเวลาขยับข้อเท้ามันก็มีเสียง เเล้วก็ช่วงหัวเข่ามันลั่นบ่อยมากค่ะ เลยได้ไปหาหมออีกครั้งเพราะปวดหนักมาก หมอให้X-RAY อีกก้เหมือนเดิมคือไม่เจออะไร เเล้วหมอก็ให้ตรวจเลือด ผลตรวจคือไม่ได้เป็นโรคเก้ามะเร็งกระดูกหรืออะไร หมอเลยให้ยาคลายกล้มเนื้อมา เเล้วก้ฉีดยาไป1เข็ม  ไม่ได้ดีขึ้นเลยค่ะ5555 เเต่จุดทีงงคือม.5เทอมสอง สอบปฏิบัติวิชา พละ เเล้วมันต้องเตะบอล พอหลังจากเตะบอลคือปวดข้อเท้ามากเเล้วกลับบ้านมาก็เลยสังเกตคือมันบวมขึ้นช่วงบนข้อเท้าเเล้วก็ช่วงล่างเข่านิดนึง เเต่ก็ไม่มีเวลาไปหาหมอ หาหมอเเทบจะนับครั้งได้เลยค่ะ รวมๆก็เป็นมา6ปีจะ7ปีเเล้ว  จนตอนนี้จะขึ้นม.6เเล้ว มันไม่ได้ดีขึ้นเลยค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์เเบบเดียวกันบ้างไหมคะ ทำไงจะหาย ต้องกายภาพบำบัดไหม ช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ