หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยค่าา😭😭ผ่าตัดกระดูกมา ทำไงให้เดินได้เร็วๆ🙏🙏
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
สวัสดีค่ะ🙏 มีเรื่องอยากให้ช่วยค่ะ คือเราไปผ่าตัดที่หน้าแข้งมา ใส่เหล็กดามด้วย ผ่านมาปีกว่าแล้ว ตอนนี้หมอให้เดินได้แล้ว ตอนนี้เรา ยืนได้ปกติแบบไม่ต้องใช้ไม้ เวลาเดินก็เดินได้ปกติแต่ต้องใช้ไม้2ข้างพยุงพยุง
อยากจะถามว่า เราควรจะออกกำลังกายยังไง นอกจากจากฝึกเดิน ให้มีกล้ามเนื้อที่ขา และที่ท้าว
อยากจะเดินได้ก่อนเปิดเทอมค่ะ
ใครรู้ช่วยหน่อยค่ะ💗💗
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่า ถอดเฝือกแล้ว เราต้องกายภาพยังไงคะ ? ใครที่พอจะรู้ช่วยหน่อยนะคะ 🙏🏼🙏🏼
เราโดนรถมอไซส์ขับแซงโค้งมาชนทำให้กระดูกหลังเท้าร้าว ต้องใช้เฝือกอ่อน 1 เดือน พอถอดเฝือกออกแล้ว หมอหรือพยาบาลบอกให้เราไปลองลงน้ำหนัก ซึ่งเราไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไ
สมาชิกหมายเลข 7063717
ขาหักได้ 2 เดือนแล้วแต่ยังเดินไม่ตรง
คือเราขาหักได้สองเดือนเต็มๆแล้วค่ะ (นับจากวันที่ผ่าตัดนะคะ) แต่ยังเดินไม่ตรงเลย อันนี้ปกติรึเปล่าคะ คือหมอนัดเดือนที่แล้ว แล้วหมอเห็นว่าเรายังเดินไม่ตรงเลยบอกให
สมาชิกหมายเลข 6737847
เอ็นร้อยหวายขาดที่ข้อเท้า แล้วจะกลับมาเดินได้มั้ยคะ??
เอ็นร้อยหวาย ที่ข้อเท้าข้างขวาขาดค่ะ ประสบอุบัติเหตุ ผ่าตัดใส่เฝือกมาได้ 1เดือนกว่าๆแล้ว ตอนนี้ คุณหมอให้ใส่สนับข้อเท้า แต่ใช้ไม้ค้ำช่วยเดินอยู่ค่ะ หมอบอกว่า ห้
สมาชิกหมายเลข 3667201
แผลถลอกที่หลังเท้า ปวดมากๆ ยืนไม่ได้
สวัสดีค่า พอดีเป็นแผลถลอกที่หลังเท้า โดนเข้ากับฟุตบาท วันนี้เข้าวันที่ 4แล้วค่ะ เท้าบวมเล็กน้อย กินยาแก้อักเสบบวกกับทำแผลทุกวันค่ะ แต่เดินไม่ไหวเลย แค่ลุกขึ้นยื
สมาชิกหมายเลข 6188117
แก้อาการปวดเข่ายังไงดีคะ?
มีอาการปวดเข่าซ้ายเมื่อปลายเดือน พย. ค่ะ อาการเกิดหลังจากที่วิ่งออกกำลังกาย(ผิดฟอร์ม) ซึ่งเวลาลงบันไดหรือเดินก็จะปวดมาก ต้องเกร็งขาตลอด จากนั้นสามวันเลยตัดสินใจ
สมาชิกหมายเลข 4283756
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
ผ่าตัดไส้ติ่งแล้วเจ็บสะโพกขวามาก
เราผ่าตัดไส้ติ่งเข้าวันที่4 แผลเริ่มไม่เจ็บ แต่สะโพกข้างขวาคือเจ็บจี๊ดมากช่วงวันที่3-4 อยากรู้ว่ามีใครเจ็บสะโพกแบบเรามั้ยคะ มันเจ็บแบบจี๊ดเลย เจ็บกว่าแผลด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 7896185
แปะเทปที่ข้อเท้า ช่วยให้ยืนมั่นคงได้อย่างไร
ผมมีปัญหา ข้อเท้าขวาเคยมีอาการบาดเจ็บอักเสบจนลงน้ำหนักไม่ได้ จากการใช้งานหนักยืนเดินทั้งวันแล้วมีการก้าวกระโดดลงจากที่สูงสัก30 cm. เป็นเวลานาน จนไปรักษาที่รพ. ไ
chutintharo
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยค่าา😭😭ผ่าตัดกระดูกมา ทำไงให้เดินได้เร็วๆ🙏🙏
อยากจะถามว่า เราควรจะออกกำลังกายยังไง นอกจากจากฝึกเดิน ให้มีกล้ามเนื้อที่ขา และที่ท้าว
อยากจะเดินได้ก่อนเปิดเทอมค่ะ
ใครรู้ช่วยหน่อยค่ะ💗💗