สอบถามขั้นตอนการบรรจุข้าวกล่องร้านคลีน

สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามผู้รู้ เราสามารถทำกับข้าวใส่ถุงแกงแล้วแช่ในตู้เย็นได้ไหมคะ ไม่แช่ฟรีส หรือ ใส่ถุงแกงแล้วแช่ฟรีสได้ไหมคะ

ต้องการส่งข้าวกล่อง ขายเป็นกล่องๆต้องการส่งของ1วันถึง ต้องเอาไปส่งที่ไหนคะ ของไม่มากคะ เป็นเเบบขายอาหารคลีน เป็นกล่องๆคะ ค่าใช้จ่ายในการส่งประมาณกี่บาท เพราะถ้าส่งช้ากลัวจะบูด หรือมีวิธีที่จะทำไม่ให้บ

คืออยากทำข้าวกล่องไปกินที่รร.ค่ะ เพราะตอนเที่ยงๆอาหารที่โรงเรียนคนต่อคิวเยอะมากเลย กว่าจะได้กินข้าว แล้วช่วงนี้ก็ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ  แต่ไม่มันใจเลยว่า ถ้าห่อไปกินเองนี่อาหารจะเสียไหมคะ ห้องเรียนประ

มีร้านไหนแนะนำบ้างครับ แล้วปกติควรใช้กล่องที่เข้าไมโครเวฟได้หรือเปล่าครับ หรือใช้กล่องธรรมดาก็พอครับ