หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เก็บเงินสดไว้เยอะๆหน่อยนะทุกท่าน...หาก มิย.นี้ไม่จบ
กระทู้คำถาม
หุ้น
การลงทุน
ตอนนี้เหมือนทุกภาคธุรกิจ รู้แล้วว่าไม่น่าจบ 30 เมย. เลื่อนเป็น มิย. แทน
แต่ถ้ามันลากยาวไปกว่านั้น มันจะเหนื่อยมากๆฮะ สำหรับ SME คนตัวเล็ก....ยังไงอยากให้ รบ.งดส่งออก ไข่ ข้าว ผลไม้ ผัก ได้แล้วนะ ณ จุดนี้....เผื่อไว้ก่อน
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
เดี๋ยนตุนอาหารเผื่อสำหรับ4เดือนเรียบร้อย
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
ผมไม่เข้าใจรัฐบาล ว่าทำไมไม่ shut down ตั้งแต่แรกๆ
ถ้าประเทศเราปลอดเชื้อ ธุรกิจส่งออกเราจะเติบโตมหาศาล ในวันที่ทั่วโลกหยุดชะงัก ตอนนี้ทั้งโลก จีนฟาดคนเดียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥢3 แหล่งโปรตีนช่วงกินเจ 2569 อิ่มบุญ แถมได้สุขภาพดี
ช่วงเทศกาลกินเจ หลายคนงดเนื้อสัตว์แล้วหันมารับประทานผัก ธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากถั่วมากขึ้น แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือ “โปรตีน” เพราะร่างกายยังต้องใช้โปรตีนในการสร้าง และซ่อมแซมส่วนต่าง
นักสังเกตชีวิต
พอร์ตให้เมียล้อกพินตั้งแต่ 7 เมย. เงินสดไม่มีแล้วฮะ..ต้องไปขายทองที่เยาวราช
เจอหุ้น mid cap อีกตัว ทรงดีมาก ค.โลภครอบงำ ทองหมดตู้ละฮะ
WilPower
พ่อ 80 + ต้องส่องกล้องกระเพาะ + ลำไส้ ขอถามเรื่องการเตรียมตัว (อาหาร + ขั้นตอนเคลียร์ลำไส้) ครับ
ร.พ. ให้คำแนะนำดังนี้ครับ 1. ก่อนหน้าตรวจ 3 วัน ให้ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย งดผักผลไม้ ธัญพืชทกชนิด งดถั่ว งา ข้าวโพด ข้าวกล้อง 2. ก่อนหน้าตรวจ 1 วัน สตริคกว่าเดิมอีก งดผักผลไม้ ธัญพืช กินได้แต่ โจ๊ก ข้า
Shakesple
สูตรจัดจานลดพุง! กินยังไงให้อิ่ม แต่ไม่เติมไขมันช่องท้อง
ใครที่กำลังลดน้ำหนัก ลดพุง หรือลดไขมันช่องท้อง ผมอยากให้เริ่มจากเรื่องง่ายที่สุดก่อนครับไม่ใช่งดข้าวไม่ใช่อดมื้อเย็นและไม่ใช่กินสลัดจนหิวตอนสามทุ่มแต่คือ “จัดจานให้เป็น”เพราะเวลาลดพุง ปัญห
tea_time
สรุปชัด! กินไข่อย่างไรให้ได้ประโยชน์และดีต่อสุขภาพ
สรุปชัด! กินไข่อย่างไรให้ได้ประโยชน์และดีต่อสุขภาพ โปรตีนคุณภาพจากไข่ ไข่มีกรดอะมิโนจำเป็นหลายชนิดที่ร่างกายต้องใช้ในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมถึงช่วยดูแลกล้ามเนื้อและระบบต่าง ๆ ของร่างกาย การ
ภูผาอันดามัน
🥗 "กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง!
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
ทำความเข้าใจใหม่ว่าไม่ควรงดน้ำตาลกับไขมัน(บางอย่าง)
ไม่จำเป็นต้องงดน้ำตาลกับไขมันไปเลย ครับ สรุปสั้น ๆ น้ำตาล: ควรลด โดยเฉพาะน้ำตาลที่เติมเข้าไป (added sugar) แต่ไม่ต้องเลิกทั้งหมด ไขมัน: ห้ามงดไปเลย เพราะร่างกายต้องการไขมันบางชนิดเพื่อสุขภาพ รายละเอ
สมาชิกหมายเลข 8996302
🥗 โภชนบัญญัติ 9 ประการ สำหรับผู้สูงอายุ
ก้าวเข้าสู่โหมดวัยเก๋า ร่างกายของเราก็ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ 🧓💕 เพราะ ระบบเผาผลาญและการย่อยอาหารอาจไม่ได้ทำงานฟิตปั๋งเหมือนตอนวัยรุ่น 💪 การเลือกกินอาหารให้เหมาะสมจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความอิ่มท้อง
อัมปาจุม
🍎 เป็นเบาหวานต้องงดผลไม้ไหม? 4 แบบที่ควรระวังเป็นพิเศษ
https://youtu.be/HvQVGrwqGLc?si=EUqlJ9HOKaw1nh5g เราเคยเข้าใจเหมือนกันค่ะว่า ถ้าเป็นเบาหวานแล้วต้องงดผลไม้ไปเลย แต่จากคลิปนี้ทำให้เห็นว่า ไม่จำเป็นต้องงดผลไม้ทั้งหมด สิ่งที่ควรใส่ใจมากกว่าคือเลือกชนิด
โตแล้วแหละ
ไตเสื่อม กินอย่างไร
“ไตเสื่อมกินกล้วยได้ไหม?” “ต้องงดโปรตีนหรือยัง?” “น้ำต้องดื่มเยอะ ๆ เหมือนเดิมไหม?” คำถามพวกนี้ตอบเหมารวมไม่ได้ครับ เพราะไตเสื่อมแต่ละระยะกินไม่เหมือนกันจริง ๆ บางค
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หุ้น
การลงทุน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เก็บเงินสดไว้เยอะๆหน่อยนะทุกท่าน...หาก มิย.นี้ไม่จบ
แต่ถ้ามันลากยาวไปกว่านั้น มันจะเหนื่อยมากๆฮะ สำหรับ SME คนตัวเล็ก....ยังไงอยากให้ รบ.งดส่งออก ไข่ ข้าว ผลไม้ ผัก ได้แล้วนะ ณ จุดนี้....เผื่อไว้ก่อน