ผมเจ็บหัวนมหลังโดนหยิก ผ่านมาหลายเดือนแล้วยังไม่หายต้องทำอย่างไร

ผมเจ็บหัวนมหลังโดนหยิก ผ่านมา3-4 เดือนแล้วยังไม่หายพอโดนขอบโต๊ะจะเจ็บหรือสัมผัสกับอะไรก็เจ็บ แต่อยู่เฉยๆไม่เจ็บ ผมควรทำอย่างไรดีแต่มันเจ็บแค่ข้างที่โดนหยิก