เจริญสติปัฏฐานอย่างไร

กระทู้คำถาม
ช่วงกักตัวไวรัสโควิสใช้เวลาค่อนข้างนาน อย่างน้อย 2 อาทิตย์แล้วก็ตกงานด้วย อยู่เฉยๆจิตใจว้าวุ่นเล่นอินเตอร์เน็ตอยากจะเจริญสติปัฏฐานควรทำอย่างไรบ้างเพื่อจะทำให้จิตใจสงบ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่