หากเข้าพบจิตแพทย์และรักษาต่อเนื่อง จากอาการนอนไม่หลับ จะทำประกันชีวิต + สุขภาพอย่างไรดี?

ปกติเข้าพบจิตแพทย์เพราะนอนไม่ค่อยหลับ หมอให้ทานยาต่อเนื่องมา 4-5 ปี ซึ่งพอมีเรื่อง Covid เข้ามาก็เลย Concern เรื่องการจัดการความเสี่ยงด้านสุขภาพมากขึ้น เลยอยากทราบว่าหากต้องการทำ ประกันสุขภาพ และ ประกันชีวิต จะเริ่มต้นอย่างไรดี