อาหารเสริมบำรุงสายตายี่ห้อไหนดีคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ16ปี สายตาสั้น375 กับ 500 -0- เราจ้องหน้าจอเยอะค่ะ เดี๋ยวซัมเมอร์ก็ต้องไปเรียนพิเศษซึ่งต้องนั่งหน้าคอมทั้งวันเลยเลยอยากทราบว่าวิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนดี ปล.ใครที่เคยทานของ d contact

อายุน้อย ตามัว สั้น มองไม่ชัด ข้างนึงสั้น ข้างนึงเอียง ทั้งสองข้างสั้นยาวไม่เท่ากัน เป็นยาทาน  ผ่า หรือเลสิกก็ได้ อยากไปพบหมอ คลีนิค ร.พ ใกล้ๆ อยุธยา กรุงเทพ ขอไม่เกินแสน ได้ตาดีๆชัดๆกลับคืน 

ผมเป็นคนสายตาสั้นครับ ตื่นนอนมาตอนเช้าสายตาชอบฝ่าฟาง ตอนนี้อายุ 32ปี ควรทานวิตามินอะไรดีเพื่อบำรุงสายตาช่วยแนะนำยี่ห้อด้วยครับ

พอดีว่า ทานอาหารเสริมบำรุงสายตามาหลายยี้ห้อแล้ว เหมือนจะไม่ได้ช่วยอะไรเลย เป็นคน ตาแห้ง อย่างมากเลยคะ เพราะว่านั่งทำงานบนหน้าจอเป็นเวลานาน ใครพอจะมี อาหารเสริม ที่ดี

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

เราสายตาสั้น ข้างซ้าย -2.00 เอียง 1.50 ขวา -1.50 เอียง 0.75 มองระยะ 1เมตรครึ่งด้วยตาเปล่าก็เบลอแล้ว ตอนนี้เราเลยต้องใส่แว่นสายตาเกือบตลอดเวลา เพื่อช่วยในการมองเห็น และเราต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมด้วย วัน

จขกท มียาประจำที่ต้องทานก่อนนอน อยากทราบว่าการทานยาประจำแล้วดื่มน้ำสกัดจากผลเบอรี่ ที่โฆษณาว่าบำรุงสายตา ยี่ห้อ (ดื่ม...แล้วไปนอนซะ) จะทำให้ยาและของบำรุงแสดงประสิทธิภาพได้ดีหรือเปล่า ท่านผู้รู้รบกวน