อาหารเสริมบำรุงสายตายี่ห้อไหนดีคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ16ปี สายตาสั้น375 กับ 500 -0- เราจ้องหน้าจอเยอะค่ะ เดี๋ยวซัมเมอร์ก็ต้องไปเรียนพิเศษซึ่งต้องนั่งหน้าคอมทั้งวันเลยเลยอยากทราบว่าวิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนดี ปล.ใครที่เคยทานของ d contact

อายุน้อย ตามัว สั้น มองไม่ชัด ข้างนึงสั้น ข้างนึงเอียง ทั้งสองข้างสั้นยาวไม่เท่ากัน เป็นยาทาน  ผ่า หรือเลสิกก็ได้ อยากไปพบหมอ คลีนิค ร.พ ใกล้ๆ อยุธยา กรุงเทพ ขอไม่เกินแสน ได้ตาดีๆชัดๆกลับคืน 

ผมเป็นคนสายตาสั้นครับ ตื่นนอนมาตอนเช้าสายตาชอบฝ่าฟาง ตอนนี้อายุ 32ปี ควรทานวิตามินอะไรดีเพื่อบำรุงสายตาช่วยแนะนำยี่ห้อด้วยครับ

สวัสดีค้าบ พอดีเรากำลังหาตัวช่วยบำรุงสายตา ที่ทานแล้วเกิดผลลัพธ์ เพราะเราเป็นคนสายตาสั้น และทำงานหน้าจอคอมบ่อยๆ แถมเราต้องศึกษาภาพยนตร์เยอะพอสมควร เวลาพักสายตาก็มีแค่ตอนเวลานอนเท่านั้น 😢 ใครที่เคยทานแ

ตอนนี้อายุเริ่มขึ้นหลัก 4 พบว่ามีปัญหาสายตา เดิมสายตาสั้นตอนนี้เริ่มจะยาว กลายเป็นทั้งสั้นและยาว ต้องใส่แว่นโปรเกรสซีพ อยากหาวิตามินมาบำรุงสายตา ปกติทำงานคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ไม่ทราบว่ายี่ห้อไหนดีคะ อย

จขกท มียาประจำที่ต้องทานก่อนนอน อยากทราบว่าการทานยาประจำแล้วดื่มน้ำสกัดจากผลเบอรี่ ที่โฆษณาว่าบำรุงสายตา ยี่ห้อ (ดื่ม...แล้วไปนอนซะ) จะทำให้ยาและของบำรุงแสดงประสิทธิภาพได้ดีหรือเปล่า ท่านผู้รู้รบกวน

มีใครทานอาหารเสริมบำรุงสายตายี่ห้อไหนแล้วเห็นผลบ้างครับ เล็งๆBilberry Extract vistraอยู่ครับ ไม่รู้ว่าดีไหม ช่วยแนะนำทีครับ

สายตาสั้น -5.50 แต่ไปอ่านมาว่าเขาไม่ให้ใส่ตรงค่าสายตาต้องลดมา 25 ไม่ก็ 50 แต่ปัจจุบันใส่ -5.25 ก็แทบมองไม่เห็นแล้วค่ะ ถ้าลดไป -5.00 น่าจะเบลอพอสมควร มีคอนแทคเลนส์สีแบรนด์ไหนแนะนำมั้ยคะ ที่มีค่าสายตา -