ไปพบจิตเเพทย์ต้องเตรียมอะไรยังไงบ้าง

สวัสดีค่ะ เราอายุ16กำลัง17 เราอยากไปพบจิตเเพทย์เกี่ยวกับโรคดึงผมของตัวเอง เราต้องเตรียมเอกสารหรืออะไรยังไงบ้างคะ เราไม่รู้อะไรเลย ไม่รู้สักอย่าง เเละเราไปพบคนเดียวเองได้มั้ยหรือต้องมีผู้ปกครองไปด้วยเเละเราต้องไปที่ไหน😅