ช่วยด้วยครับอยู่ดีๆ ผมก็เป็นโรคนี้เข้า ตื่นเช้ามาอะวัยวะเพศผมไม่แข็ง ผมเลยลองหาสาเหตุจากตนเอง
พบว่าช่วยตนเองบ่อยเกินไป และนอนไม่พอนอน 3 ชม.เองครับแล้วก็ตื่นทั้งๆที่ไม่ได้นอนดึก ต้องนอนหลายๆรอบ แล้วมีปัญหาสุขภาพจิตด้วยเครียดเยอะเวลาผมนึกึงเรื่องนี้ทีไรจะรู้สึกอยากอาเจียนขึ้นมามันทีเลย มีใครแนะนำอะไรได้บ้างครับพอดีผมไม่อยากไปหาหมอขอเป็นตัวเลือกสุดท้ายเพราะตอนนี้ผมไม่ค่อยมีเงิน อยากแก้ปัญหาด้วยตัวเองก่อน ขอบคุณมากครับ