ตอนนี้สูง 171 อายุ 15 เข้า 16 ปีนี้ ผมสามารถสูง 180+ ได้ไหมครับ ( พ่อแม่เตี้ย )

ตอนประถมส่วนสูงผมก็เท่าๆเพื่อน พอขึ้นม.1 ก็เตี้ยกว่าเพื่อน คือผมไม่เคยมี่ช่วงสูงพรวดๆ 12 147 13 151 14 157 15 163 16 169 17 181 (เป็นไปได้ใหมครับ) ฮือ

พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน

ตามหัวข้อเลยครับยกดัมเบลนี่ทำให้สูงขึ้นไหมครับหรือใครมีวิธีอื่นบ้างช่วยแชร์กันหน่อยครับอายุ 13 ตอนนี้เตี้ยมากเลยครับสูง 147 พ่อ 172 แม่ 152 ผมกินนมวันละ 1 ลิตรครับ

จากช่วงอายุประมาณผมมีใครสูงขึ้นแบบพรวดบ้างมั้ยครับ จะพอมีโอกาสมี Growth spurt ในช่วงอายุนี้มั้ยครับ ผมรู้สึกว่าผมยังเตี้ยเกินไป

ก็ตามที่ผมบอกเลยครับว่าผมอายุ17แล้วซึ่งตอนนี้ผมก็เป็นคนที่เตี้ยสุดในครอบครัวครับพี่ผมเขาสูง180+กันทุกคนเลยครับผมเลยกลายเป็นคนที่เตี้ยสุดครับคือผมเนี้ยเป็นคนที่นอนดึกครับตังแต่เด็กแถมกินอาหารก็ไม่ครบ5ห

เราอายุ16 สูง163ซม. อยากสูงขึ้นอีก2เซน ถ้าเป็นไปได้อยากสูง168-170 ประมาณนี้ค่ะ มีวิธีมั้ยคะ อย่างเช่นการออกกำลังหรืออาหารเสริม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

คือตอนนี้ผมอายุ16ใกล้17สูง170 อยากสูงขึ้นอีกสัก10-15ซม พอจะมีแคลเซียมเพิ่มความสูงหรือว่า ท่าออกกำลังกายอะไรแนะนำไหมครับ หรือว่ามีวิธีอื่นอีกถ้าใครมีความรู้เรื่องนี้ก็มาแชร์กันได้นะครับ (ขอบคุณครับ)

ผมอายุ15 สูง162 ซม. อยากจะสูงขึ้นมากเลยครับเพื่อนก็สูงกัน170+ แล้ว  เครียดมากเลยครับเวลาเดินกับเพื่อน ช่วยบอกวิธีเพิ่มครับสูงหน่อยครับ;(

ตอนนี้ผมอายุ13 จะ14แล้วอ่ะครับตอนผม10-12มันก็ขึ้นปกตินะครับ ตั้งแต่ผมอายุ13ส่วนสูงมันแทบไม่เพิ่มเลยครับ ผมจะสูงขึ้นมั้ยครับ หรือมันหยุดแล้ว? ตอนนี้ผมสูง180ซม.  พ่อสูง176 แม่สูง163