หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้นอนหลับสนิด?
กระทู้คำถาม
ตั้งครรภ์
ประสบการณ์ชีวิตคู่
แพทย์
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ใครมีวิธีช่วยให้หลับสนิท ไม่ตื่นกลางดึก
พอตื่นแล้วกว่าจะหลับใช้เวลานานอีก 😞
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำให้นอนหลับ
นอนไม่หลับ พอถึงรอบนอนเช้าหลับตลอด มีวิธี หรือเทคนิคไหมที่จะให้หลับได้ง่ายและเร็วขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7797170
การนอนหลับ
ใครพอมีวิธีทำให้หลับเร็วบ้างคะ? เป็นคนนอนหลับยากมากกว่าจะหลับก็เช้าพอดี 😥
สมาชิกหมายเลข 3154716
วิธีที่ทำให้นอนหลับง่าย และหลับยันเช้า
ส่วนตัวเรานอนไม่ค่อยหลับ เผื่อจะง่วงก็ดึกมากแล้ว ใครมีวิธีทำนอนหลับง่ายมาแชร์กันหน่อย
สมาชิกหมายเลข 4358075
มีวิธีแก้ปัญหา(นอนหลับยาก)บ้าง
ใครที่นอนไม่หลับตอนการคืนมีวิธีแบบใดบ้าง ที่ทำให้นอนหลับง่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 7835849
นอนไม่หลับ
เพื่อนๆมีวิธีไหนบ้างช่วยให้หลับลึก หลับเร็ว
สมาชิกหมายเลข 7699646
ช่วยแก้โจทย์คณิตให้หน่อยค่ะ🥺
ช่วยทีนะคะ งงมากๆไม่รู้ต้องทำไง ช่วยเฉลยให้ทีนะคะ ข้อ 1 , 3 , 5 , 7 , 9 , 11 เฉลยพร้อมอธิบายด้วยจะดีมากๆ ขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะคะ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 6426421
ช่วยแนะนำที่เรียนพิเศษเข้าเตรียมอุดมสาย วิทย์คณิต หน่อยค่าา
คือตอนนี้เรากำลังจะขึ้นม.3 ปีหน้าเราต้องการจะไปสอบเข้าที่รร.เตรียมอุดมสายวิทย์คณิตค่ะ และคือตอนนี้เรายังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเรียนพิเศษวิชาคณิต,ฟิสิกส์ที่ไหนดี ที
สมาชิกหมายเลข 6338924
เรียนพิเศษคณิตที่ไหนดี??
ตอนนี้อยู่ ม.ต้น ค่ะ ม.4 จะเข้าสายวิทย์คณิต TU87 เราวางไว้ว่าจะเรียนพิเศษคณิต/เคมี/ฟิสิกส์ แบบเทปหรือแบบออนไลน์ค่ะ เป็นเพราะเราสะดวกแบบนี้มากกว่าค่ะ เราขอราคาคอ
สมาชิกหมายเลข 7089991
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตั้งครรภ์
ประสบการณ์ชีวิตคู่
แพทย์
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้นอนหลับสนิด?
พอตื่นแล้วกว่าจะหลับใช้เวลานานอีก 😞