หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำตาลมากๆ กินหวานมากๆ ทำให้เราอายุขัยสั้นลงจิงหรอค้ะ ? น้ำตาลส่งผลเสียอะไรกับเราบ้างค้ะ
กระทู้คำถาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานวิจัยชี้ดื่มน้ำอัดลม 1 ครั้ง ชีวิตสั้นลง 12 นาที
เวลาดื่มน้ำอัดลมแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันที แต่ใครจะคิดว่า “ทุกครั้งที่เราดื่ม” กำลังทำให้อายุขัยของเราสั้นลงโดยไม่รู้ตัว! ล่าสุด งานวิจัยจาก มหาวิทยาลัยมิชิแกน (University of Michigan)
สมาชิกหมายเลข 8912721
โค้ก หรือ สไปร์ท น้ำตาล 0 % ให้พลังงาน 0 % ทำไมยังมีรสหวาน. ถ้าเรากินไป 1 ขวด จะ = เราไม่ได้กินน้ำตาลจิงหรือไม่
สมาชิกหมายเลข 2197817
คนเราสามารถกินน้ำตาลกี่กรัม ใน1วัน โดยที่ไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำตาล
-คนเราจะเอาชีวิตรอดจากการกินน้ำตาลได้ไหม -วันละกี่กรัมถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 4747567
น้ำตาล vs. น้ำผึ้ง
ทราบมาว่า น้ำตาลนอกจากจะทำให้เป็นเบาหวานในคนที่เผาผลาญน้ำตาลได้ไม่ดีแล้ว ยังทำให้อ้วนและทำร้ายผนังหลอดเลือดในคนทั่วไปอีก จึงควรเลี่ยงการกินน้ำตาลมากๆ แต่มีหลายที่หลายเว็บบอกว่า ถ้าต้องการรสหวานในอาหา
อ่านเอาเล่น
อายุ 50 ปี ถามครับหมอครับ Cholesterol 272 HDL-c 55 LDL-c 198 Triglyceride 93 ต้องทานยาลดไขมันไหมครับ
คือตอนแรกไปวัดน้ำตาลปลายนิ้วมือมี 116 จากน้ำหนักเดิม 73 กิโล หมอบอกให้ลดแป้งและน้ำตาล ภายในสองเดือนครึ่งผมลดได้ถึง 62 (ตอนเช้ากินผลไม้นิดหน่อย กลางวันกินปรกติเปลียนมาเป็นข้าวแดงและลดข้าวลง เลิกกินหวาน
สมาชิกหมายเลข 1106125
หมอแนะนำให้กินน้ำตาลอ้อยไม่เกินวันละ 50 กรัม ถ้ากินน้ำตาลฟรุกโตสที่มีความหวานมากกว่า 1.3-1.5 เท่า ไม่เกินกี่กรัม?
องค์การอนามัยโลกได้กำหนดให้กินปริมาณน้ำตาลไม่ควรเกิน 10% ของปริมาณพลังงานที่ได้รับใน 1 วัน น้ำตาล 1 กรัม ให้พลังงาน 4 kcal มนุษย์ใช้พลังงานประมาณวันละ 2000 kcal ญี่ปุ่นแนะนำให้กินน้ำตาล 50 กรัมต่อว
แปดเทพอสูร
"ลูกตาล" ผลไม้เนื้อใสฉ่ำน้ำ พร้อมประโยชน์และโทษที่ควรรู้
ลูกตาลเป็นผลไม้พื้นบ้านที่กินแล้วสดชื่น แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่ามีทั้งประโยชน์และโทษ มาดูข้อมูลน่ารู้และวิธีกินให้ปลอดภัยกันลูกตาลคืออะไรลูกตาล คือผลของต้นตาลโตนด นิยมนำมารับประทานเป็นของหวานหรือกิน
สมาชิกหมายเลข 5462727
ติดหวานแต่ไม่อยากอ้วน ควรกินน้ำตาลแบบไหนดี?
ติดหวานแต่ไม่อยากอ้วน ควรกินน้ำตาลแบบไหนดี? จริงอยู่ที่น้ำตาลอาจมีโทษว่ากินแล้วอ้วน หรือเสี่ยงเป็นเบาหวาน แต่ความจริงแล้วปัญหาหลักๆ เลย คือคนส่วนใหญ่กินน้ำตาลมากเกินไปในแต่ละวันต่
Ram hosp
"น้ำตาล"...ใครๆก็ชอบชีวิตหวานๆ แต่ชีวิตจะหวานมากขึ้นถ้าน้ำตาลน้อยลง :D
พอดีตามอ่านกระทู้ห้องนี้มานาน เห็นว่าช่วงนี้กระแสอาหารคลีนกำลังมาเลย แต่บางครั้งก็มากับความเข้าใจผิดๆบ้างไรบ้าง เนื่องจากทำงานทางสายนี้อยู่เลยเอาความรู้มาฝากเพื่อนๆบ้างค่ะ แต่จะให้เขียนเกี่ยวกับความเข
Tablespoon
๏ ... ลุ้นกันแทบขาดใจ ... ๏
https://www.youtube.com/watch?v=JAmNF5eQHVQhttps://www.youtube.com/watch?v=JAmNF5eQHVQ&t=11s.15.40 น..๏ สบายสบาย ในวันนี้ ดีใจหลายสามเดือนก่อน อายหมอจ๋า หน้าผลไม้ทุเรียนแพง แดร๊กไป แล้วเป็นไงหวานไ
นกโก๊ก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำตาลมากๆ กินหวานมากๆ ทำให้เราอายุขัยสั้นลงจิงหรอค้ะ ? น้ำตาลส่งผลเสียอะไรกับเราบ้างค้ะ