หลังจากเลิกกับแฟน ทำยังไงดี ไม่ให้คิดถึงเรื่องราวเก่าๆ?

เราเคยตั้งกระทู้ก่อนหน้านี้ แล้วเราก็ได้เลิกกับแฟนเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เราควรจะทำอย่างไร ไม่ให้คิดถึงเรื่องราวเดิมๆ เรารู้สึกว่างเปล่าตลอดเวลาเลย
เราไม่ได้อยากมีแฟนใหม่ อยากอยู่กับตัวเอง
ให้มากขึ้น เราอยากมีความสุขด้วยตัวเอง
เราไม่ได้มีความรู้สึกอยากกับไปคืนดีกับเขา
เพราะเรารู้สึกเสียใจกับเรื่องราวที่ผ่านมา
รู้สึกเหนื่อยมากๆ แล้วก็ไม่อยากเริ่มต้นใหม่กับใคร
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ🙏🏼
มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ?