เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

รักษา กายใจ ด้วยธรรมมะ

จากประสบการตรง ผมเป็นโรคแพนิคหัวใจเต้นเร็ว ผมไปเจอบทความในเว็บธรรมมะ การกำหนดลมหายใจ (เข้าช้าๆ กลั้นนับ 1-2 และปล่อยออกช้าที่สุด) ผมหายจากโรคนี้โดยไม่ใช้ยาเลย ในเวลา3เดือน นั่งสมาธิทุกวัน อยากให้ลองทำดู มันได้ผล และเจออีกบทความทางการแพทย์ การหายใจเข้าลึกๆ ออกช้าๆ ช่วยให้ออกซิเจนไหลเวียนในเลือด และใช้ออกซิเจนทั้งหมดได้ดี เลือดต้องการออกซิเจนตลอด
แก้ไขข้อความเมื่อ
11
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1108680
สมาชิกหมายเลข 3556196 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3558438 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4434846 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3340596 ถูกใจ, เมฆน้อยคอยดาว ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3627361 ถูกใจ, Commentเพชรฆาต ถูกใจ, แคชเมียร์ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5349425 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5239303 ถูกใจรวมถึงอีก 1 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่