อกหักแรกๆควรทำไงดีคับ

เรารุ้สึกเราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก้ต้องอยุ่เพราะเรากลัวเสียอนาคตถึงแม้ว่าจะไม่หวังอะไรเลยในอนาคตแค่อยากมีชีวิตอยุ่ต่อไปเรื่อยๆจนตาย ถ้าให้พูดตามตรงเราจะตายก็ได้อยู่ก็ดี แต่อยากตายมากกว่า อยากตายแบบสงบๆไม

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

อกหักค่ะโดนบอกเลิกเพราะเคยผ่านการมีลูกทั้งที่ลูกอยู่กับพ่อมีแม่ที่ลูกเราเรียกว่าหม่าม้าช่วยดูแล ลูกไม่ได้เรียกเราว่าแม่ด้วยซ้ำไม่ได้มีภาระติดพันอะไรกับลูกซักนิด กลับยัดเยียดให้เราเป็นคนมีลูกติดหรอคะ เ

คือผมช่วยตัวเองเสร็จละรู้สึกเซ็งๆงอมๆแบบรู้สึกผิดเลยครับ แบบทำแบบนี้ไปทำไมวะรู้สึกผิดอะครับ 55555

เริ่มนะคะ แฟเรามีโลก2ใยบและมาเปิดเผยกับภรรยาเค้าภรรยาเค้ารับได้แต่ต้องไไหนกัน3คนตลอดถรับได้แบบไม่100% เหมือน3คนผัวเมียแต่ปัญหาคือ เวลามีสัมพันธ์ กันก็ต้อง3คนซึ่งแฟนเราก็รู้ว่สเราไม่ok ไม่ชอบเราอึดอัมา

How to อยู่คนเดียวอย่างแข็งแกร่ง อาการอกหักกินไม่ได้นอนไม่หลับไม่อยากทำอะไรเลยมันเป็นอย่างงี้นี่เอง มูฟออนไปทางไหนดี ไปทำบุญวัดไหนดี อยู่คนเดียวก็เงียบเหงา อยู่กับเขาก็ไม่ได้ เศร้าซึม