แผ่นรองหน้ากากอนามัย แบบนี้ช่วยได้จริงไหมครับ

เห็นบอกว่า ใช้กับหน้ากากผ้าได้ คือใส่ในหน้ากากผ้า จะช่วยกรองอีกระดับนึง 
ขอคำแนะนำด้วยครับ