ช่วยหน่อยค่ะ

เป็นโรคเครียดสะสมค่ะไปหาคุณหมอกินยาทุกวันแต่มีอาการเบื่อซึม อยากร้องไห้ตลอดเวลา ผิดหวังกับชีวิต ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่ชอบพบปะผู้คน อาการแบบนี้ต้องทำยังไงถึงจะหายคะทรมาณมากๆเลย