พ่อระบายอารมณ์ที่ลูก ควรให้คำปรึกษายังไง

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

https://www.youtube.com/watch?v=kyF5CPXMapU ดนตรีโดย suno a.i. ระบายอารมณ์ใส่ตัวหนังสือลงไปโดยเราเองฮะ  ระบายอารมณ์ล้วนๆฮ

อยากทราบวิธีระบายอารมณ์ที่ทำงาน เมื่อเจอหัวหน้ากับเพื่อนร่วมงาน "งี่เง่า" อยากทราบวิธีระบายอารมณ์ที่ทำงาน เมื่อเจอหัวหน้ากับเพื่อนร่วมงาน "งี่เง่า" อยากทราบวิธีระบายอารมณ์ที่ทำงาน

ตามหัวข้อเลยครับ ขอเชิญท่านที่เข้ามาระบายอารมณ์กันต่อ..........

สวัสดีครับผมอายุ 24 คบกับคนที่อายุ 18 แต่ช่วงนี้แฟนผมขอห่างเพราะว่าอึดอัด เขารู้สึกผิดที่อารมณ์ร้อนใส่ผม ค่อยแต่โมโหผม เหมือนผมเป็นถังขยะระบายอารมณ์ ต้องมาคอยรองรับอารมณ์เขาตลอดเลยเขาบอกมาเองแบบนี้เลย

ผมเจอปัญหาเรื่องของอารฒณ์ที่ยังไม่นั่งครับมันทำให้บ้างครั้งอารมณ์ผมขึ้นๆลงๆหนักมากรวมถึงปัญหาเรื่องการจัดการตัวเองเช่น มีเรื่องเข้ามาสุดท้ายผมต้องมานั่งระบายออกแต่บ้างครั้งระบายออกห่วยไประบายกับเพื่อน

คือเราเป็นคนบอบบางอยู่แล้วส่วนนึง แต่คนที่ระบายให้เราก็เป็นคนสำคัญมากๆเหมือนกัน เขาอารมณ์รุนแรงมากเวลาระบายก็จะใส่อารมณ์อย่างหนักทำให้ผมรู้สึกเหมือนโดนด่าไปด้วย เราเคยปรึกษาเขาหลายครั้งแล้ว แต่เขาก็ยื

ตามหัวข้อ เวลาที่ผมโกรธหรือเศร้าเพราะได้ยินเพลงความรู้สึกเศร้า อารมณ์จะไม่ค่อยเสถียรแต่สามารถควบคุมได้ แต่พอลับตาคน ผมจะชอบต่อยกำแพงระบายอารมณ์ทำให้ตัวเองเจ็บ จนพักหลัง ๆ มานี้ รู้สึกเจ็บปวดบริเวณมือท

คำว่า "บ้าน" ควรจะเป็นสถานที่ที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายที่สุด แต่สำหรับหลายคน บ้านกลับกลายเป็นสนามรบทางอารมณ์ที่ต้องคอยตั้งรับแรงกระแทกจากคนรอบข้างอยู่เสมอ จนบางครั้งเราเผลอตั้งคำถา

แนะนำเพลงที่มีการร้องระบายอารมณ์ได้กินใจ ฟังแล้วได้อารมณ์สุดๆของคุณคือเพลงอะไรกัน มาแชร์กันเยอะๆเลยย