มีปัญหาหน้าอกเหลว มีวิธีแก้ไหมคะ

สวัสดีคะ หนูอายุ 19 ค่ะ มีปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกเหลส คือมีปัญหามาตั้งเเต่ตอน ม.3 อะคะ เป็นคนหน้าอกใหญ่ด้วย (ตามพันธุกรรม) ปัญหาที่เจอตงคือ เวลาที่ใส่ชั้นใน ด้วยความที่มันเหลวทำให้เวลาขยับตัว หรือกระโดด ออกกำลังกายต่างๆ ได้ลำบากมากๆคะจนปัจจุบันนี้ไม่ได้ออกกำลังเลยเพราะไม่มีความมั่นใจมีวิธี ช่วยให้มันไม่เหลวบ้างไหมคะ ปล.พี่สาวนี้ก็เป็นคะ นางมีลูกลูกก็ไม่ได้กินนมเเม่เพราะไม่มีนำ้นม #🙏🙏