ถ้าเราอยากจะมีเพื่อนคุยต้องทำยังไง

คือผมเป็นคนคุยไม่ค่อยเก่งเป็นคนเงียบๆ เลยไม่ค่อยมีเพื่อน รวมถึงแฟนด้วย พอเวลามีคนคุยด้วยผมก็คุ้ยได้แปปเดียวก็ไม่รู้จะคุยอะไรยังไง ขอคำปรึกษาทีแบบนี้ผมควรจะทำยังไงดี ตอนนี้ผมแถบไม่ค่อยมีเพื่อนคุยด้วยสักคนเหงามาก