คือ เราเป็นคนอ้วนและ เตี้ย  สูงเเค่150. เอ๊งงง  น้ำหนัก 55 กก.  หน้าตาก็ธรรมดาเอามากๆ เห็นคนอื่นที่เขาสวยผอม หุ่นดีก็แอบน้อยใจ  ทำไมเราไม่ผอมบ้างเเง๊งงงงง ไปชอบใครเขาก็ชอบคนสวยๆอ่ะ  เราก็เลยอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น. ในช่วงเวลาที่ปิดเทอม

  1. ต้องลดน้ำหนัก. พอจะมีเเนวทางเเนะนำการออกกกำลังกายที่ได้ผลดีบ้างไหมคะ????

  2. เรามีปัญหาเรื่องผิวไม่เนียน  รูขุมขนขาใหญ่และดำมากๆเลยค่ะ  มีครีบอะไรที่สามารถ ทาเเล้วดีขึ้นบ้างมั้ยคะ????