ถ้าจะกิน อะไรสักอย่าง หวังเป็นภูมิคุ้มกัน โควิด19 ควรกินอะไร

จำได้ลางๆ เราควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่จำไม่ได้แล้วว่ามีอะไรบ้าง เนื้อหาที่อยากให้เพิ่ม และเน้นให้เด็กจำได้คือ เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกัน คือ อะไร - น้ำมะนาววววววววว แล้วอะไรอีก - น้ำส้มมมมมมมม

สวัสดีค่ะ ปัจจุบันนี้โควิดทำให้เราเดือดร้อนมากแต่ก็มีข้อได้เปรียบด้วย คุณคิดอย่างไรกับข้อดีและข้อเสีย หมายความว่าข้อดีและข้อเสียมีอะไรในช่วงระบาดโควิด-19 นะคะ ขอบคุณค่ะ

ประเด่นคือ  ผมเคยโควิดหายเดือนกว่าๆแล้ว  ตอนนั้นผมเป็นคนเดียวที่บ้านไม่มีใครเป็นเลย สักคนเนื้องจากรู้ตัวก่อน พอมาวันนี้แม่เป็นโควิดคนเดียวในบ้านตรวจปุ๊บไป รพ สนามเลย คนอื่นในบ้านยังไม่ตวรวจ