การ์ตูนขำๆ แก้ง่วงช่วงบ่ายครับ 😊

หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร

ทั้งความคิด ทั้งการกระทำ คำพูดก่อนจะพูดมันก็เหมือนจะเซ็ทไว้ก่อนในหัวแล้วค่อยพูดให้เป็นแบบนู้นแบบนี่ รู้สึกเหมือนตัวเองจะคอยทำตามคนอื่นไปหมดจนรู้สึกไม่เป็นตัวเอง ก็เลยสงสัยว่าบุคลิกนิสัยจริงๆกูเป็นยังไ

🤔ทำไมเราดื่มกาแฟแล้วยังง่วงเหมือนเดิม..แล้วจะดื่มอะไรละทีนี้..มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม..แล้วดื่มอะไรถึงจะหายง่วง🥱🥱

เรามีปัญหา ชอบง่วงนอน เพลียช่วงบ่าย ทำให้ทำงานไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะถ้ากินมื้อเที่ยง เป็นคาโบไฮเดรตหนักๆ เช่น ข้าว หรือ เส้นเกี๋ยวเตี๋ยว เลยว่าจะลด หรือเลิกกินคาโบไปเลย มีใครทำแบบนี้ แล้วค