ถามได้มั้ยคะว่านอนกันรึยัง ถ้ายัง....ทำอะไรกันอยู่

สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องถามหน่อยค่ะ ว่ายานอนหลับที่ได้จากหมอให้มา เนี้ย เมื่อกันยาไปแล้ว ยานอนหลับ จะออกฤทธิ์ ภายในกี่นาทีค่ะ แล้วอาการตอนยาออกฤทธิ์นี้ มันเป็นยังไงค่ะ แล้วถ้ากินสองเม็ดละค่ะ จะเป็นอะไรม

พอดียาเหลือค่ะ ตอนนีกินไป เม็ดนึงเมื่อ ชม กว่าๆ เลยอยากทราบ และอยากลองว่ากินเพิ่มอีก เม็ดครึงเม็ด มันจะออกฤทธิ์เร็วขึ้นมั้ย หรือถ้ากินกับไวน์ ตามที่ได้ยินมา จะทำให้หลับสบายดีกว่าเดิม พอดีพรุ่งนี้ ไม่

ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม

พอดีว่าแฟนเราเป็นคนหลับยากมากค่ะ บางทีเข้านอนตั้งแต่สามทุ่ม ตีสี่ตีห้ายังนอนไม่หลับเลย เขาจะทักมาตลอดว่านอนไม่หลับ เราตื่นมาเจอตอนเช้าแล้วตกใจเลย เขาเข้านอนก่อนเราเกือบสี่ห้าชั่วโมง แต่เราหลับก่อนอีก

ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผ

อยากจะบอกว่า เหตุการณ์พึ่งเกิดช่วงดึกๆ หลังจากได้กลับจากที่ทำงานแล้วเราได้ทำธุระทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยซักผ้า ​ตากที่ราวในบ้านเรียบร้อย...... ....หลังจากนั้นเราสวดมนต์เป็นประตำตลอดมาที่เคยทำ ตลอด บทพ

10 มิถุนายน 2568 - วันนี้ กระทรวงสาธารณสุข และตำรวจปราบปรามยาเสพติด (ปส.) บุกเข้าจับกุม พ.ต.อ.พญ.อัญชุลี เพ็ชรรัตน์ หรือ "หมอแอร์" แพทย์หญิงคนดังประจำโรงพยาบาลตำรวจ นักแสดง และอดีตรองโฆษกสำน