!!!.. มาแล้วซินะ .. ท่านบุรุษเหล็ก ท่านจีบัน และ เหล่าผู้กล้า .. จะต้าน .. " ปิศาจ มังกร "..ได้ไหม ..!!!

มังคุด ไม่ได้เป็นแค่ผลไม้รสหวานอร่อยเท่านั้น แต่เปลือกของมันคือแหล่งรวมสารอาหารมหัศจรรย์ที่ถูกนำมาสกัดเย็นเพื่อใช้ในผลิตภัณฑ์สุขภาพต่าง ๆ มังคุดสกัดเย็นคือการดึงเอาสารสำคัญในเปลือกออกมาโดยใช้ความร้อนน

สวัสดีครับ มาแชร์ ความคิดความเห็นอีกแล้ว เรื่องความเห็นผิดความเห็นถูก การศึกษาฟังธรรม ถ้าเรามีนิวรณ์ ก็อาจฟังศึกษาได้ไม่เข้าใจเท่าไหร่ จนบางครั้งอาจเข้าใจผิด ลองฟังมุมมองนี้ดูครับ 1.มุมมองที่ผิด ที

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

บทนำ ฌาน (Jhāna) คือการเพ่งอารมณ์จนจิตแน่วแน่เป็นอัปปนาสมาธิ จัดเป็นกระบวนการสำคัญในการทำสมถภาวนา (การทำความสงบของจิต) ตามหลักพระพุทธศาสนา ฌานแบ่งออกเป็นสองหมวดใหญ่คือ รูปฌาน (Rūpa Jhāna) 4 และ อรูปฌ