จขกท อกหักมาได้ครึ่งเดือนพอดีค่ะ(ฉลองวาเลนไทน์เลย55) ตอนนี้อาการดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ ตอนแรกไม่คิดว่าจะดีขึ้นเร็วขนาดนี้นะ แต่กว่าจะมาถึงวันนี้ก็หนักเอาเรื่องอยู่น้าา อิอิ วันนี้ จขกท เลยอยากมาบอกอาการในแต่ละวัน และให้คำแนะนำดีๆกับคนที่เพิ่งอกหักมานะคะ เผื่อจะเป็นประโยชน์บ้าง เราจะผ่านมันไปด้วยกันค่ะ สู้ สู้🤟🏻🤟🏻 (บอกก่อนว่าจขกท เป็นฝ่ายโดนบอกเลิกนะ)
😭 วันที่ 1-2 ร้องไห้ให้พอเลยค่ะ มีเท่าไหร่ใส่ให้เต็มที่ เปิดเพลงอกหักกระแทกอารมณ์ให้สุดติ่งไปเลยค่ะ จ๊วด จ๊วดเพราะไม่มีใครทำใจได้ตั้งแต่วันแรกหรอกค่ะ (นอกจากเป็นฝ่ายที่หมดใจ) และสองวันนี้ จขกท นอนแทบไม่หลับเลยค่ะ ตื่นทุกสองชั่วโมงเลย ทานข้าวแทบไม่ลงเหมือนกันค่ะ แต่ก็ต้องฝืนทาน
และ จขกท บล็อกการติดทุกช่องทางไปเลยค่ะ จะได้ตัดใจได้เร็วขึ้น ⚡️
🤔เข้าวันที่สาม จขกท เริ่มตั้งสติได้บ้างแล้วค่ะ (แต่ก็ยังมีร้องไห้บ้าง) พยายามหาอ่านบทความที่ให้กำลังใจตัวเองวิธีสร้างคุณค่าให้ตัวเอง รักตัวเอง และที่สำคัญ ให้มโนถึงแฟนใหม่เราไว้รอเลยค่ะ วาดฝันแบบ หล่อ รวย นิสัยดี เพอร์เฟก เกาหลี โอ๊ปป้า ทายาทพันล้านหมื่นล้านก็ว่ากันไป เพื่อจะเบียดอิคนเก่าให้ตกร่องกันไปเลยค่ะ ฟังดูอาจเพ้อฝันแต่ วิธีนี้ทำให้ จขกท ดีขึ้นมาได้เยอะเลยค่ะ 5555
😐วันที่สี่ ดีขึ้นมากเลยค่ะ ยังเสียใจ เจ็บใจบ้าง แต่ไม่ร้องไห้แล้ว เริ่มกินอิ่ม นอนหลับได้สนิท เริ่มออกไปเดินช้อปปิ้งได้ หาฟังคลิปให้กำลังใจคนอกหักแบบอยากฟังว่าคนอื่นผ่านอะไรกันมาบ้าง หนักแค่ไหน แล้วเค้าผ่านมาได้ยังไงอะไรประมาณนี้ค่ะ ช่วยได้เยอะเลยนะคะเพราะรู้สึกว่าเรามีเพื่อนร่วมชะตากรรมเยอะเลย คิดว่าคนอื่นผ่านมาได้เราก็ต้องผ่านไปได้สิ และหากใครอยากมีธุรกิจเป็นของตัวเองก็ลองใช้จินตนาการวาดฝันดูค่ะ จะได้ไม่คิดมาก 😁
🙂วันที่ห้าอาการเริ่มทรงตัวค่ะ ดีขึ้นทีละนิด อาการพวกเจ็บใจ เสียใจเริ่มหายไปบ้างแล้วค่ะ เปลี่ยนเป็นความคิดถึงแทน ก็ปล่อยให้ตัวเองคิดถึงไปค่ะ ไม่ต้องไปบังคับความรู้สึกตัวเอง และอยากแนะนำเพื่อนๆให้ฟังธรรมมะ เพราะช่วยให้เราสงบจิตใจได้จริงๆค่ะ แต่เพื่อนๆต้องใช้สติในการฟัง แล้วนำมาปรับใช้กับความคิดให้ได้นะคะ ไม่งั้นจะไม่เกิดประโยชน์เลย✨ จขกท แนะนำเพจ ""หลวงพ่ออินทร์ถวาย วัดป่านาคำน้อย"" ค่ะ. ☀️
😊ตั้งแต่วันที่หก มาจนถึงวันนี้ อาการดีขึ้นตามลำดับเลยค่ะ พูดได้เต็มปากเลยว่าเพราะธรรมมะ จขกท เปิดใจฟังแล้วพิจารณาดูว่าสาเหตุจากการเลิกราครั้งนี้เกิดจากอะไร จขทก ผิดอะไรตรงไหนบ้าง หรือ จขทก ทำดีแล้ว แต่แค่อีกฝ่ายไม่เหมือนเดิม คิดทบทวนหลายๆอย่างจนได้คำตอบค่ะ
อยากบอกทุกคนว่า ไม่ว่าวันนี้เราจะโดนบอกเลิกด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ถ้าวันนี้เรามีสติดีแล้ว ลองมองย้อนกลับไปดูว่าที่ผ่านมาเราทำดีที่สุดแล้วหรือยัง (เอาแบบไม่เข้าข้างตัวเองนะ) ถ้าคำตอบคือที่สุดแล้ว แสดงว่าเราเต็มที่แล้ว แต่เค้าไม่ได้รักเราเหมือนแต่ก่อนแค่นั้นเอง ไม่ต้องตั้งคำถามและพยายามหาคำตอบ ว่าเพราะอะไร เพราะอีกฝ่ายเค้าตัดสินใจให้เรียบร้อยแล้ว ทำอะไรไปก็ไร้ประโยชน์ค่ะ ..,แต่ถ้าเราเป็นฝ่ายผิดพลาด ก็ให้เก็บไว้เป็นบทเรียนราคาแพงเพื่อรักครั้งใหม่เราจะได้นำไปปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น และที่สำคัญ ห้ามโทษตัวเอง ให้ยอมรับความผิดพลาดว่าเกิดจากอะไร น้อมรับและนำไปปรับปรุงทุกอย่างให้ดีขึ้น จขกท มั่นใจว่าถ้าเรารักตัวเองมากขึ้น รู้จักตัวเองดีขึ้น และหัวใจเราแข็งแรงขึ้น ถึงวันนั้นเราอาจจะไม่ต้องการใครเลยก็ได้นะคะ เพราะแค่มีตัวเรากับความคิดดีๆของเราแบบนี้ตลอดไปเราก็มีความสุขแบบบริสุทธิ์ได้แล้วค่ะ รักตัวเองให้มากๆนะคะ 🥰🥰🥰😋🥰🥰🥰
ผ่านช่วงเวลาอกหักไปได้อย่างไร ⚡️ แชร์ประสบการณ์หลังจากอกหักมาครึ่งเดือนค่ะ 😊
😭 วันที่ 1-2 ร้องไห้ให้พอเลยค่ะ มีเท่าไหร่ใส่ให้เต็มที่ เปิดเพลงอกหักกระแทกอารมณ์ให้สุดติ่งไปเลยค่ะ จ๊วด จ๊วดเพราะไม่มีใครทำใจได้ตั้งแต่วันแรกหรอกค่ะ (นอกจากเป็นฝ่ายที่หมดใจ) และสองวันนี้ จขกท นอนแทบไม่หลับเลยค่ะ ตื่นทุกสองชั่วโมงเลย ทานข้าวแทบไม่ลงเหมือนกันค่ะ แต่ก็ต้องฝืนทาน
และ จขกท บล็อกการติดทุกช่องทางไปเลยค่ะ จะได้ตัดใจได้เร็วขึ้น ⚡️
🤔เข้าวันที่สาม จขกท เริ่มตั้งสติได้บ้างแล้วค่ะ (แต่ก็ยังมีร้องไห้บ้าง) พยายามหาอ่านบทความที่ให้กำลังใจตัวเองวิธีสร้างคุณค่าให้ตัวเอง รักตัวเอง และที่สำคัญ ให้มโนถึงแฟนใหม่เราไว้รอเลยค่ะ วาดฝันแบบ หล่อ รวย นิสัยดี เพอร์เฟก เกาหลี โอ๊ปป้า ทายาทพันล้านหมื่นล้านก็ว่ากันไป เพื่อจะเบียดอิคนเก่าให้ตกร่องกันไปเลยค่ะ ฟังดูอาจเพ้อฝันแต่ วิธีนี้ทำให้ จขกท ดีขึ้นมาได้เยอะเลยค่ะ 5555
😐วันที่สี่ ดีขึ้นมากเลยค่ะ ยังเสียใจ เจ็บใจบ้าง แต่ไม่ร้องไห้แล้ว เริ่มกินอิ่ม นอนหลับได้สนิท เริ่มออกไปเดินช้อปปิ้งได้ หาฟังคลิปให้กำลังใจคนอกหักแบบอยากฟังว่าคนอื่นผ่านอะไรกันมาบ้าง หนักแค่ไหน แล้วเค้าผ่านมาได้ยังไงอะไรประมาณนี้ค่ะ ช่วยได้เยอะเลยนะคะเพราะรู้สึกว่าเรามีเพื่อนร่วมชะตากรรมเยอะเลย คิดว่าคนอื่นผ่านมาได้เราก็ต้องผ่านไปได้สิ และหากใครอยากมีธุรกิจเป็นของตัวเองก็ลองใช้จินตนาการวาดฝันดูค่ะ จะได้ไม่คิดมาก 😁
🙂วันที่ห้าอาการเริ่มทรงตัวค่ะ ดีขึ้นทีละนิด อาการพวกเจ็บใจ เสียใจเริ่มหายไปบ้างแล้วค่ะ เปลี่ยนเป็นความคิดถึงแทน ก็ปล่อยให้ตัวเองคิดถึงไปค่ะ ไม่ต้องไปบังคับความรู้สึกตัวเอง และอยากแนะนำเพื่อนๆให้ฟังธรรมมะ เพราะช่วยให้เราสงบจิตใจได้จริงๆค่ะ แต่เพื่อนๆต้องใช้สติในการฟัง แล้วนำมาปรับใช้กับความคิดให้ได้นะคะ ไม่งั้นจะไม่เกิดประโยชน์เลย✨ จขกท แนะนำเพจ ""หลวงพ่ออินทร์ถวาย วัดป่านาคำน้อย"" ค่ะ. ☀️
😊ตั้งแต่วันที่หก มาจนถึงวันนี้ อาการดีขึ้นตามลำดับเลยค่ะ พูดได้เต็มปากเลยว่าเพราะธรรมมะ จขกท เปิดใจฟังแล้วพิจารณาดูว่าสาเหตุจากการเลิกราครั้งนี้เกิดจากอะไร จขทก ผิดอะไรตรงไหนบ้าง หรือ จขทก ทำดีแล้ว แต่แค่อีกฝ่ายไม่เหมือนเดิม คิดทบทวนหลายๆอย่างจนได้คำตอบค่ะ
อยากบอกทุกคนว่า ไม่ว่าวันนี้เราจะโดนบอกเลิกด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ถ้าวันนี้เรามีสติดีแล้ว ลองมองย้อนกลับไปดูว่าที่ผ่านมาเราทำดีที่สุดแล้วหรือยัง (เอาแบบไม่เข้าข้างตัวเองนะ) ถ้าคำตอบคือที่สุดแล้ว แสดงว่าเราเต็มที่แล้ว แต่เค้าไม่ได้รักเราเหมือนแต่ก่อนแค่นั้นเอง ไม่ต้องตั้งคำถามและพยายามหาคำตอบ ว่าเพราะอะไร เพราะอีกฝ่ายเค้าตัดสินใจให้เรียบร้อยแล้ว ทำอะไรไปก็ไร้ประโยชน์ค่ะ ..,แต่ถ้าเราเป็นฝ่ายผิดพลาด ก็ให้เก็บไว้เป็นบทเรียนราคาแพงเพื่อรักครั้งใหม่เราจะได้นำไปปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น และที่สำคัญ ห้ามโทษตัวเอง ให้ยอมรับความผิดพลาดว่าเกิดจากอะไร น้อมรับและนำไปปรับปรุงทุกอย่างให้ดีขึ้น จขกท มั่นใจว่าถ้าเรารักตัวเองมากขึ้น รู้จักตัวเองดีขึ้น และหัวใจเราแข็งแรงขึ้น ถึงวันนั้นเราอาจจะไม่ต้องการใครเลยก็ได้นะคะ เพราะแค่มีตัวเรากับความคิดดีๆของเราแบบนี้ตลอดไปเราก็มีความสุขแบบบริสุทธิ์ได้แล้วค่ะ รักตัวเองให้มากๆนะคะ 🥰🥰🥰😋🥰🥰🥰