มีใครมีร้านที่ขายบาร์โหนตั้งพื้นที่สามารถแขวนกระสอบทรายบ้าง ขอราคาถูกๆ ขอไม่ใหญ่เกินไป

ได้กระสอบทรายมาอันนึงน้ำหนักไม่น่าเกิน 15kg อยากหาที่แขวนค่ะ บ้านอายุมากกว่า 30 ปีแล้ว ไม่รู้ว่าคานแข็งแรงพอมั้ย...ว่าจะเจาะผนังแต่ด้านในพี่ชายก็เจาะเอาบาร์ออกกำลังไปติดตั้งไว้แล้ว..กลัวมันจะรับน้ำหนั

อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง

"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?" คำถามนี้เป็นสิ่งที่คนไข้หลายท่านสงสัย