หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ15สูงประมาณ177 ผมจะสูงถึงไหนครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
ตอนนี้ผมอายุ15สูง177cm. ผมกระโดดแตะขอบห่วงของแป้นบาสได้แล้ว เป้าหมายของผมคือการดั้ง ผมคิดว่าน่าจะสูงสัก180ผมน่าจะดั้งได้แล้ว ที่ผมอยากรู้คือผมจะสูงได้อีกเท่าไหร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15 สูง 178 มีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ???
คือบอกก่อนผม15 ปี 8 เดือน (เกิด มกราคม) ตอน15 ใหม่ผมสูงแค่ 168ทตอนนี้ผ่านมา8 เดือนได้ 178 พรวดแบบงง ทั้งที่นอนดึกตลอด (สูง178 น้ำหนัก56) ผอมมาก คำถาม!! ผมอยากถามว่าผมมีโอกาสสูงถึง183 ไหมครับ เพราะพี
สมาชิกหมายเลข 6627408
สูง165กระโดด
ผมอายุ15สูง165แต่กระโดดแตะแป้นบาสได้ฝ่ามือหรือประมาณ17ซม.ในอนาคตผมมีโอกาสจะกระโดดดั้งค์พอจะไหวทั้ย
สมาชิกหมายเลข 8340110
อายุ 15 ปี 7 เดือน สูง 164 น้ำหนัก 57 ใส่รองเท้าเบอร์ 41 มีโอกาสถึง 180เปะ ไหมครับ
ผมออกกำลังกายทุกวัน กระโดดแตะที่สูง 100 ครั้ง เซตละ 10 ทำ 10เซต และเล่นบาส ทุกวัน วันละ 30-60 นาที *มีโอกาสถึงไหมครับ ผมอยากดั้ง บาสได้ ตอนนี้ผมกระโดดถึง ขอบห่วงนะ บางครั้ง
สมาชิกหมายเลข 5370737
อายุ12สูง177
คือผมสูงเร็วช่วงป.4ครับเริ่มเสียงแตกและก็สูงปรี๊ดเลยครับจาก162ตอนอายุ12ทุกคนสูงเท่าไหร่หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6640336
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8250991
อยากดั้งได้ครับสูง183ไม่ก็185น้ำหนัก90ครับ
ผมอยากดั้งได้อะครับโดดถึงแค่แป้นเล็กรร.แต่แป้นใหญ่ได้แค่แตะห่วงอะครับอยู่ม.5มีวิธีกระโดดสูงๆไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5510835
อยากสูง180
ปัจจุบันอายุ15สูงแค่164เพื่อนสูงกันหมดแล้วเลยอยากสูงเหมือนเพื่อนตัเงเป้าหมาย180พอมีหวังไม่ครับทั้งออกกำลังกายกินนม
สมาชิกหมายเลข 7306388
มีใครที่เคยหยุดสูงไป1ปีแล้วยังสามารถกลับเพิ่มความสูงได้ไหมครับ
คือตอนผมหยุดสูงมา8เดือนได้ละตอนนี้ผมสูงแค่ 168เอง พ่อ170 แม่150 ผมกระโดดเชือกเป็นประจำครั้งนึงประมาณ2000ครั้งขึ้นไป ละก็มีโหนบาร์บ้างตอนนี้ผมอายุเพิ่งจะ15 ละผมก็นอนวันนึงประมาณ8-12 ชั่วโมงทุกวัน แต่มั
สมาชิกหมายเลข 8767279
ควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้งคะ?
ส่วนตัวหนูมีเป้าหมาย คือ การเพิ่มความสูง พอดีมีคนที่รู้จักเป็นครูพละ ท่านบอกมาว่าการกระโดดช่วยเพิ่มความสูงได้ หนูเลยอยากจะลองกระโดดเชือกดูค่ะ อยากทราบว่าควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้งดีคะ 😭 ปล.ตอนนี้หน
สมาชิกหมายเลข 7670708
มีก้อนที่ซี่โครงซ้าย
ก้อนชายโครงซ้ายคู่ที่8-9 กดแล้วเจ็บหรือไม่เจ็บแล้วแต่ครั้ง ลักษณะวงรีแนวนอน ก้อนไม่นูนให้เห็นชัด ต้องคลำไปลึกๆถึงจะรู้สึก ถ้านอนแล้วแขม่ว ท้อง จะกดเจอได้ง่าย บางทีกดแล้วท้องมันจะอืดๆด้วยครับ แล้วช่วงน
สมาชิกหมายเลข 7557722
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ15สูงประมาณ177 ผมจะสูงถึงไหนครับ