กระบอกสูญญากาศแบบนี้ใส่กาแฟตามร้านพอมั๊ยคะ

ถ้าให้เลือกกินกาแฟเชนตามปั๊มน้ำมันและตามตึกออฟฟิศ ระหว่าง อเมซอน อินทนิล พันธุ์ไทย ปกติทานเจ้าไหนกัน เพราะอะไรครับ

แก้วพลาสติคขนาดกลางๆนี่แหละครับ! ไม่ว่าจะเป็น สตาร์บัค,อเมซอน หรือยี่ห้อที่ขายในห้างทั่วไปจนกระทั้งรถเข็น,ร้านริมถนน ผมดื่มเป็นประจำ ดูดไม่กี่จ๊วบหมดแล้ว!จะะกินหลายแก้วต่อวันก็เกินงบใช้จ่ายประจำวัน นี

เรื่องมีอยู่ว่า เรากับเพื่อนเข้าไปซื้อน้ำที่อเมซอน เเล้วเราสั่งชานม เพื่อนสั่งกาเเฟลาเต้ เพื่อนสั่งก็เเพงกว่าเรา ยังให้เราจ่ายให้ไปก่อนอีกเเล้วค่อยมาโอนคืนเรา ไอ้เราก็สะเพร่าทิ้งบิลไว้ในร้าน เดินออกมา

ตอนนี้ลองใช้วิปครีมแบบผงชนืิดหวาน ผสมกับนมสด สำหรับบรรจึุกระบอกคะ เลยมีข้อสงสัย ในการผสมต่อการบรรจุแก๊ส 1 ครั้ง ขวดปริมาณ 500 ml. คะ ที่ซองระบุว่า 1 ซองต่อ น้ำเย็น 400 ml. เราสามารถเติมส่วนผสมลงไป 400

คือว่าผมเปิดเทอมแล้วครับ ช่วงปิดเทอมก็ออกกำลังกาย เวท คาร์ดิโอปกติ พอเปิดเทอมก็ไม่มีเวลา ​ช่วงปิดเทอมผมก็อยู่ประมาณ 2,100กว่าแคลอรี่ ตัดจากค่า tdee มาประมาณ400-500 จาก2,600หรือ2,500ประมาณนี้ครับ