แพ้น้ำปะปาที่เมกาทำไงดีคะ

คือเรามาเเลกเปลี่ยนที่อเมริกา10เดือน
ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีสิวเลยมีก็น้อยมากและไม่แพ้อะไรง่ายๆ
พอมาเรียนที่อเมริกา สิวขึ้นที่หน้าผากที่คางที่จมูก
เยอะแยะเลย ต้องบอกก่อนว่าเราไม่ได้แต่งหน้าเลย
หน้าสด ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นบ่อยมาก
ที่หลังก็เกิดสิว
อยากทราบว่าเเพ้น้ำปะปาหรือเปล่าคะ แล้วมีวิธีแก้ยังไงคะ เครียดมากเลยค่ะ