แนะนำวิธีลืมแฟนเก่าหน่อยค่ะ

เลิกกันมาสักพักแล้ว ก็ไม่ได้นานอะไรเท่าไหร่ แค่เกือบ ๆ 1 อาทิตย์ ชีวิตก็แฮปปี้ดีแหละ แต่พออยู่คนเดียวมันก็จะเหงา ๆ เงียบ ๆ ไม่รู้จะทำอะไรดี ดูหนัง ฟังเพลง ก็ไม่ได้สนุกอะไรมากมาย ระหว่างก็มีเพื่อนกลับบ้านมาก็มีพ่อแม่ครอบครัว แต่อยู่คนเดียวแล้วมันเหงาแปลก ๆ ไม่ได้เป็นฟิลแบบฟังเพลงแล้วร้องไห้นะ ร้องไปหมดแล้ววันแรก ไม่อยากร้องให้มันเสียน้ำตาเล่น ๆ 
  
  ช่วยแนะนำวิธีการอยู่คนเดียวแบบแฮปปี้ให้หน่อยค่ะ พยายามทำมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่โอเครเลย ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ