วิตามินบีรวมองค์การเภสัชกรรม ตุณภาพเป็นอย่างไรบ้างครับ

ตามรูปเลยค่ะ อยากทราบว่าต้องทานตอนไหนและครั้งละกี่เม็ด ถึงจะดีคะ

จากกระทู้ที่ถามเพื่อนๆ เกี่ยวกับวิตามินบีรวม http://pantip.com/topic/30132741 ตอนแรกใจเอนเอียงไปที่ NAT-B แล้วแต่พอไปถึงที่ร้านขายยาร้านเดิมแถวศิริราช เภสัชกรที่นั่นแนะนำและอธิบายหลายตัว จนในที่สุดบอ