อายุมากแล้วยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เรยครับกลัวการเข้าสังคม +เก็บตัว

มีใครเป็นแบบผมไหมครับอายุตอนนี้ก็เลข3แล้วยังทำอะไรไม่เป็นเรยไม่มีงานทำและไม่เคยทำงานไหนได้นานๆทำได้เต็มที่3วันและก็ออกไม่กล้าซื้อข้าวสั่งอาหารไม่ค่อยกล้าออกไปไหนคนเดียวกลัวทุกสิ่งทุกอย่างระแวงไปหมดเพื่อนก็ไม่มีอยู่แต่ในบ้านจะแก้ยังไงดีครับตอนนี้เครียดมากเรย