ขอถามคน ทานมังสวิรัติคะ

พอดีจะทำโครงงานเกี่ยวกับอาหารเทียมค่ะ ? อยากทราบว่า คนส่วนมาก ที่ทานมังสวิรัติ กินเจ อยู่ภาคไหนกัน • จะได้หาวัตถุดิบในการแปรรูปที่พบในภาคนั้นเป็นส่วนมาก(แนะนำพืชผักได้นะคะ) ? แล้วก็คนทานมังสวิ

คือ ปกติจะแพ้อากาศ โดยเฉพาะเปิดแอร์นอน จะตามตอนเช้าบ่อยมาก จามหนักมาก หลายนาที อยากถามว่า 1.ยาแก้แพ้อากาศ (แบบไม่ง่วง) ควรทานติดต่อกันทุกวัน ป้องกันไว้ก่อน หรือ เริ่มจามหนักค่อยทานครับ 2.ถ้าเราเลือกท

คือรู้ตัวเองมาตลอดว่าแพ้กุ้ง ถ้าทานกุ้งครั้งไหนจะเป็นภูมิแพ้ทันที ตอนกลางคืน มีน้ำมูก มีจามไอ ตลอดคืน แต่เป็นคนชอบทาน คราวก่อนทานกุ้งแม่น้ำเผา5ตัว แล้วทานยาแก้แพ้ดักเอา ก็มีน้ำมูกนิดหน่อย คราวนี้ทานไป

ก่อนหน้ามีโรคประจำตัว เป็นภูมิแพ้อากาศ ขนแมว จาม มีน้ำมูลตลอด บางทีก็เป็นลมพิษ ต้องทานยาแก้แพ้ประจำ กลางคืนนอนจามทุกคืน ต้องทานยาแก้แพ้ แต่พอเข้ารับการผ่าตัดหลังหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการภูมิแพ้

พอดีผมเป็นโรคภูมิแพ้พวกฝุ่นและอากาศคับ พอเจอฝุ่นกับอากาศเปลี่ยนแปลงก็จะจามบ่อยมาก จามจนเหนื่อยและหอบเลยคับ เลยไปซื้อยาแก้ภูมิแพ้แผงละ20บาทมาทาน ก็ดีขึ้นคับ ไม่ค่อยจามเหมือนแต่ก่อน เลยอยากจะทราบคับว่าถ