มีพุงแถมตูดใหญ่แต่งตัวยังไงถึงจะดูดี

ตามหัวข้อกระทู้คะ รูป ลักษณ์ภายนอกสำคัญแค่ไหนคะ ปัจจุบันมีพุงหน่อยๆ ไม่ค่อยแต่งตัวแต่งหน้า ขายขนมข้าวแกงช่วยกิจการครอบครัว เป็นคนชอบธรรมะทำยังไงถึงจะมีคนจริงจังด้วยคะ

เราเป็นสาวเตี้ยค่ะ สูง 157 หนัก 48 อยากขอคำแนะนำการแต่งกายหน่อยค่ะ - มีปัญหาพุงเยอะ แล้วก็เนื้อตรงแผ่นหลังเยอะ - ใส่รองเท้าส้นสูงก็ไม่ได้ เพราะเมื่อยมาก ขาเป็นกล้ามด้วย T_T - แขนกุด ก็ไม่มั่นใจ -

พอดีว่าช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแล้วหันมาดูสุขภาพของตัวเอง เราเริ่มจากซิทอัพ 20 ที เพิ่มทีละ 5 พอเริ่มเก่งแล้วก็มาเพิ่มทีละ 10 จนตอนนี้ ซิทอัพ 15นาทีได้ 130 ที แล้ว แต่ว่า มันจะมีช่วง ที่เราซิทอัพได้ 12

สวัสดีค่ะคือว่าหนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ค่ะเวลาแต่งตัวจะไม่มั่นใจมากๆเพราะเป็นคนมีพุงหน่อยค่ะเคยใส่กางเกง3ส่วนกันครอบแล้วเอวปลิ้นเล็กน้อยพออยู่บ้านก็ให้เสื้อสายเดียวกางเกงขาสั้นแต่ก้นแตกค่ะพ

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กอายุ15หนูเองก็จำไม่ได้แล้วว่าหนูใช้ชีวิตมายังไงถึงนิสัยเป็นแบบนี้ในปีนี้เป็นปีที่หนูกับแม่ทะเลาะกันเรื่องการเงินกับครอบครัวบ่อยมากแม่หนูร้องไห้บ่อยมากภ้าทะเลาะกับพ่อหรือพี่ชายเขาไม

ตอนนี้ผมหนัก 64 สูง 171 พุงไม่ค่อยมีแต่ต้นขาใหญ่และตูดค่อนข้างใหญ่(ทำไมไม่ลงที่พุงว่ะ555)เลยอยากได้ซิกแพคมาครองซักหน่อย อิอิ อยากถามเพื่อนๆพี่น้องครับ ว่าใช้เวลานานแค่ไหน และวิธีสร้างซิกแพคนี้ต้องทำยั

ฮัลโหล ๆ เจ้ามือแต่ละคน เขามีพุงกันไปถึงไหนแล้ว กินเหลาทุกวันเลย เธอจะมาลดความอ้วนจนเหี่ยวแห้งแบบนี้.... ไม่ได้น้า ห๊ะ... อะไรน้า เธอพูดอีกทีซิ !!! เอิ่ม... คือว่า... วัน ๆ ฉันกินแต่มาม่าอะซิเธอ 55

ถึงพ่อกับแม่ของผมจะวัย70+ แต่ชอบเชียร์กีฬาฟุตบอล วอลเลย์ สนุ๊ก ผมไม่เคยอินกับเรื่องพวกนี้ ไม่มีความรู้กีฬาเลยอยากหันมาสนใจตามแบบท่านบ้างน่ะครับ ผมต้องทำยังไงถึงจะเป็นคนใส่ใจรายการกีฬา ซึ่งถ้าผมใส่ใจก็

พอดีต้องใช้หุ่นค่ะมีเวลาแค่2เดือนตอนนี้อ้วนเพราะมีพุงแขนขาใหญ่ค่ะ อยากลดพุงแขนขาเล็กลง มีตูด ขอให้ลดได้ไม่มากก็น้อยแต่ขอให้ลดเถอะค่ะ