อาการเหมือนผีอำ

สวัสดีค่ะเราอายุ15ปีนะคะ คือตอนนอนบางวันรู้สึกเหมือนมีอาการเหมือนโดนผีอำอะค่ะ คือนอนๆอยู่กลึ่งหลับกลึ่งตื่นแต่จะฝันว่าตกเหวหรือไม่ก็เจอเรื่องร้ายๆทำให้เราอยากตื่นจากฝันนั้นคือพยายามลืมตาพยายามลุกขึ้นแต่ก็ลุกไม่ขึ้นเหมือนเราก็รู้สึกตัวอยู่แต่พยายามยังไงก็ลืมตาไม่ขึ้นจนบางทีรู้สึกเหมือนหัวใจมันเกือบหยุดเต้นคือหลังจากสดุ้งตื่นได้แล้วมีอาการปวดหัวมึนๆอ่อนแรงมากค่ะพึ่งเป็นได้สักพัก เป็นไม่บ่อย ใครรู้บ้างคะเกิดจากอะไร