หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงนอนตลอดวัน อ่อนเพลีย เกิดจากอะไร
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
เรามีอาการง่วงนอนตลอดวัน อ่อนล้า เพลียๆ ไม่กระปรี้กระเปร่า หงุดหงิดง่าย จนทำงานไม่ค่อยได้เลย นอนเต็มอิ่ม8-9 ชม. แต่กลางคืนบางคืนก็หลับยาก ตื่นมาก็มีอาการปวดหัว มึนหัว ร่วมด้วย ปวดหัวระหว่างวันบ่อย เป็นแบบนี้มาอาทิตย์นึงแล้ว ควรพบหมอมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
วิตามินแก้อ่อนเพลีย อ่อนล้า ไม่มีแรง ให้กระปรี้กระเปร่ากว่าที่เคย!!! วิตามินตัวไหนดีครับ
สำหรับวัยทำงาน แนะนำหน่อยครับ
Cocktail lit
ง่วงนอนบ่อย ง่วงตลอดเวลา เสี่ยงป่วยหลายโรค!
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000016530 การที่ง่วงนอนตลอดเวลาทั้งที่เรานอนเยอะ หรือมีอาการหาวบ่อย หาวถี่ จริงๆ แล้วร่างกายอาจพยายามบอกสัญญาณของโรคเหล่านี
totoonline
เหมือนง่วงนอน ไม่ค่อยมีพลัง
สวัสดีครับ มีปัญหาอยากแชร์ให้ฟังครับ โดยส่วนตัวแล้วเราเป็นคนนอนอิ่ม และเพียงพอ ในทุก ๆ วัน รวมทั้ง ตื่นเช้าทุกวันประมาณ ตี 5.30-6.00 เรารู้สึกว่า ช่วงที่ตื่นเช้ามาแล้ว 2-3 ชั่วโมงแรก เราจะมีพลังกายเ
สมาชิกหมายเลข 3069474
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลา อ่อนล้าไม่มีแรง ทำยังไงให้หายคะ?
คือเราจะเป็นคนที่นอนหลับลึกมาก ขนาดที่ตั้งนาฬิกาปลุกให้ปลุกติดๆกันทุก 5 นาทีก็ไม่ตื่นเลย แม่โทรมาปลุกก็ไม่ตื่น แต่หลังๆมานี้เราจะนอนช่วงสี่ทุ่มตื่นตี่สามตีสี่ มานั่งทำงานต่อ พอสักสายๆก็เริ่มง่วงอีกแล้
สมาชิกหมายเลข 3325836
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
อ่านหนังสือยังไงให้ไม่รู้สึกเหนื่อย
คือช่วงนี้อ่านหนังสือ6-7ชั่วโมงต่อวันจากแต่ก่อน3-4ชั่วโมงแล้วรู้สึกตาล้ากับเมื่อยตัวมากค่ะแล้วช่วงนี้อ่านชีวะหนักๆเลยค่ะแต่จะนอนเรียนก็คิดว่าน่าจะไม่ค่อยเข้าหัวมีเครื่องดื่มหรือของทานที่ทำให้ไม่ง่วงไม
สมาชิกหมายเลข 9193659
แบ่งปันความรู้แฟนเลิกน้ำท่อม+ใบจาก
วันที่ 1️⃣ พุธ 26/11/68 : หาวทั้งวัน ง่วงนอน เริ่มปวดเมื่อยตามตัว น้ำมูกไหลตลอดเวลา แต่นอนหลับ ใช้ชีวิตได้ตามปกติ วันที่ 2️⃣ พฤหัส 27/11/68 : หาวทั้งวัน อยากนอนทั้งวัน เริ่มปว
สมาชิกหมายเลข 9188389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงนอนตลอดวัน อ่อนเพลีย เกิดจากอะไร