หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ15(ชาย) อยากจะลดความอ้วน ต้องทำไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
จังหวัดลำพูน
ออกกำลังกาย
ถามเล่นๆครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีครับ ผมเด็นผู้ชายอายุ14 น้ำหนัก 68 กก. อยากจะลดน้ำหนัก ควรทำอย่างไรบ้างครับ ควรกินโปรตีนกี่กรัมครับ
สมาชิกหมายเลข 8283600
ผมอายุ14อ้วน อยากลดความอ้วน ต้องทำไงครับพี่ๆ
แต่ผมไม่มีโอกาสเข้าฟิตเนสนะครับTT
สมาชิกหมายเลข 7830558
อายุ12ผู้ชายลดความอ้วนยังไง ครับ
คือผมอยากลดความอ้วนครับซัก15 กิโลครับ อยากทราบว่าต้องทำอย่างไรบ้างครับ อายุ12 นำ้หนัก 69 ครับ ผู้ชายครับ ผู้รู้ช่วยบอกทีคนับ ขอบคุณอย่างสูงครับ สูง150กว่าๆครับ
สมาชิกหมายเลข 4974720
สวัสดีครับ ผมอายุ25 หนัก150 อยากลดน้ำหนักให้เหลือเลขสองหลัก ทำยังไงได้บ้างครับ รบกวนสมาชิกด้วยนะครับ ขอบคุณครับผม
สมาชิกหมายเลข 5620744
อายุ16จะ17 สูง170 อยากสูง180 จะได้ไหมครับ ถ้าได้ต้องทำไงครับ
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3324635
Whistle! ไอหนูแข้งทอง กลับมาในรูปแบบONA
เห็นว่ากำลังจะฉายวันที่ 17 ธันวาคมนี้ แถมVoice Remakeใหม่ซะด้วย แต่ผมไม่แน่ใจน่ะครับว่าออกมาตอนเดียวหรือจะRemakeใหม่ฉายทุกอาทิตย์ รอผู้รู้มายืนยันนน แถมPVครับ(ซ
NuTJuukai
[Spoil] Whistle! W (Double) เรื่องราวบทต่อมาของไอ้หนูแข้งทอง
คาซามัทสึริค้าแข้งอยู่ในพรีเมียร์ลีคนี่เอง :) แต่เดี๋ยวก่อน!!! พระเอกของภาคนี้คือ 2 หน่อนี่นะจ๊ะ Grow up to become double wind. เทนโจ โคงะ กับ คุโรเซะ ทาคุมิ นา
Hayana
ขนหน้าแข้งมีไว้ทำไม บางคนมีบางคนไม่มี
ผมมีขนหน้าเเข้งเยอะมาก เเต่บางคนไม่มี ผมสงสัยคือทำไมบางคนมีบางคนไม่มี บรรพบุรุษบางคนใส่ขายาวมานานหรอครับเลยทำให้ไม่มีขนหน้าเเข้ง? คนที่มีขนบรรพบุรุษเขาไม่มีขายา
สมาชิกหมายเลข 6691753
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
หลังเลิกงานก่อนจะกลับบ้าน คุณมักจะแวะสถานที่ไหน/ทำอะไรกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ หลังเลิกงาน ก่อนจะกลับบ้าน คุณแวะไปที่ไหน ทำอะไรกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดลำพูน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ15(ชาย) อยากจะลดความอ้วน ต้องทำไงบ้างครับ